警惕熱射病室內(nèi)也要防中暑高溫預(yù)警已達(dá)37℃

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2025-06-30 19:38:00 光明網(wǎng)

今天上海處于副熱帶高壓邊緣，氣溫依然較高。陽光火辣，氣溫快速攀升。上海中心氣象臺于今日08時55分發(fā)布高溫黃色預(yù)警信號，預(yù)計最高氣溫可達(dá)37℃附近。由于氣溫高，午后容易出現(xiàn)對流天氣，局部地區(qū)可能會有陣雨或雷雨，大家出行記得備好傘，既能遮陽也能擋雨。

明天副熱帶高壓將西伸加強(qiáng)，上海即將出梅。下周，副熱帶高壓控制下，本市以晴熱少雨為主，午后局地時常有雷陣雨。氣溫將進(jìn)一步升高，預(yù)計7月2日至5日前后，極端最高氣溫可能達(dá)到39～40℃。這在歷史同期中較為罕見，如果這次氣溫沖高成功，意味著今年極端高溫的出現(xiàn)時間將大幅提前。

醫(yī)生提醒，室內(nèi)也有中暑風(fēng)險，需檢查家中老人防暑設(shè)備是否到位。回顧既往急診救治的中暑病例，“有氧運(yùn)動愛好者”和“機(jī)能減退老年人”兩類人群尤其值得關(guān)注。前者多因戶外劇烈運(yùn)動中暑，后者則常在悶熱不通風(fēng)的室內(nèi)環(huán)境中中招。上海市第十人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科通過兩個真實案例說明了中暑的危害及預(yù)防方法。

2022年，一名馬拉松選手在賽場上突然暈倒，被確診為勞力性熱射病，并伴有急性腎損傷與呼吸循環(huán)系統(tǒng)衰竭。另一位獨(dú)居阿婆因夏日為省電緊閉門窗、不開空調(diào)，最終被鄰居發(fā)現(xiàn)昏迷家中，診斷為典型性熱射病。老年群體體溫調(diào)節(jié)功能與環(huán)境適應(yīng)能力較差，加上悶熱不通風(fēng)的環(huán)境，更容易中暑。

上海市第十人民醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師周書琴強(qiáng)調(diào)，快速識別中暑癥狀是關(guān)鍵。中暑分為先兆中暑、輕癥中暑與重癥中暑三個階段。先兆中暑時，患者會出現(xiàn)頭暈頭痛、口渴多汗、四肢乏力等癥狀；若未及時干預(yù)，病情易進(jìn)展為輕癥中暑，此時體溫升至38℃以上，伴隨面色潮紅、惡心嘔吐等表現(xiàn)。最危險的是重癥中暑，包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病。熱射病最為兇險，患者體溫超過40℃，并伴有意識障礙，極有可能迅速引發(fā)多器官衰竭。

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