青少年減肥亂象:初中生餓瘦到七十斤健康狀況急轉直下

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2025-08-25 10:32:12 新華網

長時間脫發(fā)、焐不熱的手腳、無法集中的注意力，200米跑步都無法堅持……14歲的北京初中女孩王婷身高1.57米，體重卻只有70斤?！袄硐塍w重”的代價是她急轉直下的健康狀況。暑假期間，一些愛美的青少年采取極端化減肥方式，通過極端節(jié)食和偏執(zhí)運動盲目減肥，“減”出一系列問題。與此同時，一些減肥產品商家和減肥機構瞄準未成年人市場，打出“專為兒童設計”“校園萌主”等旗號，讓正在成長發(fā)育中的未成年人走向對“過度瘦”的追求。

暑假剛開始時，王婷就為自己制定了減肥目標——至少要瘦到70斤，這樣穿制服裙會更好看。一開始，她只是戒掉了零食，克制自己只吃三餐，并減少每頓飯量。但減肥進展并不明顯，她開始對米飯產生恐懼。漸漸地，食物成了她的敵人，“連正餐也不敢吃，吃一小塊肉，我會焦慮一整天”。

在她加入的一個暑期共勉減肥群里，好幾個群友和她一樣，是趁著暑假減肥的中學生?！坝械娜嗽谖铱磥硪呀浲κ萘耍€是一味要降體重。我們每天在群里報吃了多少東西，多吃一粒米都感到罪惡?！苯涍^一個多月的“純餓”，她確實瘦到了70斤，但走兩步路就喘，晚上失眠，做什么事都提不起精神。用她自己的話來說，“并不是健康的瘦”。去親戚家串門，長輩們都讓她多吃點飯，說她瘦得像猴子。身體健康狀況一落千丈，王婷后悔不已?，F(xiàn)在她只想讓自己變正常，“如果我好好吃飯，能回到最初嗎”？

讓王婷燃起減肥念頭的是她在社交平臺上頻繁看到的“女孩要有小蠻腰，超過兩指寬就是粗腰了”“白幼瘦才是極品審美”之類的帖子和短視頻。過度關注外貌和體重可能導致青少年產生嚴重的自卑、焦慮和抑郁情緒，容易導致家庭關系緊張。尤其是在社交媒體的影響下，青少年容易陷入對完美身材的無盡追求，可能因此導致厭食癥或貪食癥等問題。從“A4腰”到“精靈耳整容”，層出不窮的審美標準像一場沒有終點的賽跑，讓許多青少年在比較中迷失自我。

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