長(zhǎng)時(shí)間脫發(fā)、焐不熱的手腳、無(wú)法集中的注意力，200米跑步都無(wú)法堅(jiān)持……14歲的北京初中女孩王婷身高1.57米，體重卻只有70斤?！袄硐塍w重”的代價(jià)是她急轉(zhuǎn)直下的健康狀況。暑假期間，一些愛美的青少年采取極端化減肥方式，通過(guò)極端節(jié)食和偏執(zhí)運(yùn)動(dòng)盲目減肥，“減”出一系列問(wèn)題。與此同時(shí)，一些減肥產(chǎn)品商家和減肥機(jī)構(gòu)瞄準(zhǔn)未成年人市場(chǎng)，打出“專為兒童設(shè)計(jì)”“校園萌主”等旗號(hào)，讓正在成長(zhǎng)發(fā)育中的未成年人走向?qū)Α斑^(guò)度瘦”的追求。

暑假剛開始時(shí)，王婷就為自己制定了減肥目標(biāo)——至少要瘦到70斤，這樣穿制服裙會(huì)更好看。一開始，她只是戒掉了零食，克制自己只吃三餐，并減少每頓飯量。但減肥進(jìn)展并不明顯，她開始對(duì)米飯產(chǎn)生恐懼。漸漸地，食物成了她的敵人，“連正餐也不敢吃，吃一小塊肉，我會(huì)焦慮一整天”。

在她加入的一個(gè)暑期共勉減肥群里，好幾個(gè)群友和她一樣，是趁著暑假減肥的中學(xué)生?！坝械娜嗽谖铱磥?lái)已經(jīng)挺瘦了，還是一味要降體重。我們每天在群里報(bào)吃了多少東西，多吃一粒米都感到罪惡?！苯?jīng)過(guò)一個(gè)多月的“純餓”，她確實(shí)瘦到了70斤，但走兩步路就喘，晚上失眠，做什么事都提不起精神。用她自己的話來(lái)說(shuō)，“并不是健康的瘦”。去親戚家串門，長(zhǎng)輩們都讓她多吃點(diǎn)飯，說(shuō)她瘦得像猴子。身體健康狀況一落千丈，王婷后悔不已?，F(xiàn)在她只想讓自己變正常，“如果我好好吃飯，能回到最初嗎”？

讓王婷燃起減肥念頭的是她在社交平臺(tái)上頻繁看到的“女孩要有小蠻腰，超過(guò)兩指寬就是粗腰了”“白幼瘦才是極品審美”之類的帖子和短視頻。過(guò)度關(guān)注外貌和體重可能導(dǎo)致青少年產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑、焦慮和抑郁情緒，容易導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張。尤其是在社交媒體的影響下，青少年容易陷入對(duì)完美身材的無(wú)盡追求，可能因此導(dǎo)致厭食癥或貪食癥等問(wèn)題。從“A4腰”到“精靈耳整容”，層出不窮的審美標(biāo)準(zhǔn)像一場(chǎng)沒(méi)有終點(diǎn)的賽跑，讓許多青少年在比較中迷失自我。

節(jié)食減肥和身材焦慮現(xiàn)象已滲透到中小學(xué)生群體。在社交平臺(tái)上，一些不符合“白幼瘦”標(biāo)準(zhǔn)的照片或視頻被人指指點(diǎn)點(diǎn)，并惡意評(píng)論，加劇了偏激審美觀念的傳播。有些減重機(jī)構(gòu)在宣傳方面有不少“花招”。比如，四川某減重機(jī)構(gòu)推出的暑期減重活動(dòng)，為了強(qiáng)調(diào)身材體重對(duì)孩子的重要性，貼圖十一二歲女孩子從“肉嘟嘟”到“小蠻腰”“瘦出骨感”，著重展示孩子胖瘦前后對(duì)比圖，將孩子減肥稱為“自我身材管理”，配有口號(hào)“到學(xué)校都自信了”等。

有家長(zhǎng)反映，孩子暑假期間想要控制體重，為此曾在網(wǎng)上檢索相關(guān)“攻略”，但很多帖子一看就不靠譜。比如有帖子稱，孩子要想快速瘦下去可以過(guò)量運(yùn)動(dòng)，反正孩子恢復(fù)得快；有減肥博主表示每天只喝水或只吃蔬菜，一個(gè)星期孩子瘦20斤不成問(wèn)題；更有減肥博主倡導(dǎo)青少年斷食，每天要長(zhǎng)時(shí)間保持饑餓狀態(tài)。

記者以16歲高中生的身份在某社交平臺(tái)發(fā)布“求高效率減肥藥”的帖子，接連收到多條推薦減肥產(chǎn)品的網(wǎng)友信息，他們都大力推薦某款減肥產(chǎn)品，并著重強(qiáng)調(diào)不是“藥”是“食品”，簡(jiǎn)單吃吃就能瘦。比如某減肥“糖果”推銷商表示，自家產(chǎn)品吃了之后能維持飽腹感，一個(gè)療程298元。記者向其詢問(wèn)成分表，對(duì)方卻遲遲不回復(fù)。

有網(wǎng)友私信向記者推薦一款號(hào)稱不含咖啡因的“奶咖”。記者與其溝通過(guò)程中，對(duì)方先勸導(dǎo)“別吃減肥藥，對(duì)身體不好”，然后話鋒一轉(zhuǎn)提出“我倒是有一款自用產(chǎn)品，我只信這個(gè)，表妹也在吃”，隨即發(fā)來(lái)一個(gè)私人聊天賬號(hào)，暗示可以加好友咨詢。記者添加該賬號(hào)后發(fā)現(xiàn)，這是個(gè)賣“奶咖”的商家，其宣稱“奶咖”作用是“燃、調(diào)、阻、塑”。當(dāng)聽到記者自稱16歲時(shí)，商家表示16歲代謝能力更強(qiáng)，吃了產(chǎn)品效果翻倍，一個(gè)療程就能瘦10斤到30斤。

社交平臺(tái)上，有部分自稱“營(yíng)養(yǎng)師”的賬號(hào)直接發(fā)帖宣傳鼓勵(lì)未成年人“餓瘦”，比如“胖孩子餓瘦30斤，只需4周”“餓一餓，孩子長(zhǎng)得更高”等。還有部分賬號(hào)將“帶貨”融入所謂的減肥經(jīng)驗(yàn)分享帖中。比如在某聲稱專注于青少年減重的營(yíng)養(yǎng)師視頻中，一名未成年人拿出某款“雞肉膳食丸”吃得不亦樂(lè)乎，背景音則開始講述這款代餐產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)性與飽腹性，“零脂零卡，加速減肥”。

青少年階段是身體發(fā)育的黃金時(shí)期，對(duì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的需求極為旺盛。盲目減少食量或食用“三無(wú)”減肥食品會(huì)導(dǎo)致重要營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足，不僅會(huì)影響青少年身高增長(zhǎng)、降低身體免疫力，還可能導(dǎo)致智力發(fā)育遲緩。目前市場(chǎng)上存在一些不規(guī)范的減重服務(wù)，相關(guān)部門要加強(qiáng)監(jiān)管，嚴(yán)厲打擊虛假宣傳、非法行醫(yī)等行為，提高兒童減重師等職業(yè)的市場(chǎng)準(zhǔn)入門檻和服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)。推崇“白幼瘦”審美的商業(yè)力量，可能是減肥機(jī)構(gòu)、醫(yī)美機(jī)構(gòu)、主推“小碼”服裝的流行品牌，它們無(wú)一例外能從這種審美思潮中獲益。這些商業(yè)主體通過(guò)傳播身材焦慮擴(kuò)大市場(chǎng)影響，但缺乏對(duì)犧牲消費(fèi)者健康應(yīng)有的反思。

學(xué)校和家庭要加強(qiáng)對(duì)青少年的健康教育，普及科學(xué)的減肥知識(shí)和健康觀念，讓他們了解過(guò)度減肥的危害；培養(yǎng)青少年的健康生活方式，鼓勵(lì)他們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，同時(shí)增加體育鍛煉，保證充足的睡眠；關(guān)注青少年的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決他們?cè)跍p肥過(guò)程中出現(xiàn)的心理問(wèn)題，引導(dǎo)他們樹立正確的自我認(rèn)知和價(jià)值觀。