重陽節(jié)老人“增壽日” 4事不做，2樣不喝 為父母祈福增壽！九九重陽節(jié)，記得：1不吃，2不去，吃3樣，忌4事，為父母祈福增壽。

“人生易老天難老，歲歲重陽，今又重陽?！敝仃柟?jié)是我國傳統(tǒng)節(jié)日之一，有著非常悠久的歷史，早在戰(zhàn)國時期就已經(jīng)存在。關(guān)于重陽的起源，普遍說法與《易經(jīng)》有關(guān)，里面把數(shù)字“九”稱為是“陽極數(shù)”，九月初九就是兩個“陽”，因此稱為“重陽”。

在古代，農(nóng)歷九月是豐收時期，人們會舉行祭祀活動來感謝天地和祖先，因此重陽節(jié)又被稱為“祭祖節(jié)”。后來，重陽節(jié)不僅用于祭祀祖先，還逐漸演變?yōu)闉楦改负烷L輩祈壽的日子，變成了尊老盡孝的“老年節(jié)”。

重陽節(jié)這天，登高插茱萸望遠(yuǎn)避災(zāi)禍，賞菊喝酒吃花糕。老輩人提醒，不論多忙，也要記得：1不吃，2不去，吃3樣，忌4事，為父母長輩祈福增壽。

### 重陽節(jié)“1不吃”

重陽節(jié)當(dāng)天應(yīng)避免吃寓意不好的食物。例如，梨與“離”諧音，被認(rèn)為可能暗含“分離”的不祥之意；豆腐質(zhì)地軟嫩，民間認(rèn)為老年人吃了可能“沒筋骨”，不符合重陽節(jié)希望老人強(qiáng)健的期許。部分地區(qū)常用豆腐祭祀，這天吃豆腐怕沖撞“吉利”。

重陽節(jié)“2不去”

不去喝酒和打牌 老話說“吃不窮，喝不窮，算計不到就受窮”，牌友只會邀我們?nèi)ゴ蚺?，酒友只會邀我們?nèi)ズ染?，這些地方花錢如無底洞。提醒中老年人，這些地方都不要去，以免養(yǎng)老錢花沒了，等到用時捉襟見肘。

不去別人家串門 在農(nóng)村，吃完飯很多人喜歡出來溜達(dá)，左右鄰居也會經(jīng)常串門聊家常。但重陽節(jié)這天最好不要去串門，因為這天人家子女可能會回來陪父母過節(jié)，去了可能會讓對方尷尬。

重陽節(jié)“吃3樣”

吃重陽糕 重陽節(jié)吃重陽糕是老傳統(tǒng)了，為了應(yīng)節(jié)日的景和取得好的寓意，可以適當(dāng)吃一些。重陽糕又稱花糕、菊糕等，“糕”與“高”同音，這天吃有步步登高的美好寓意。有些地方的民間講究重陽糕作成九層，上面還作成兩只小羊，以符合重陽（羊）之義。

吃長壽面 重陽節(jié)又稱老年節(jié)，這天自然要給父母或長輩做“長壽面”或者“寬心面”來吃。聽身邊的老輩人說，重陽節(jié)這天做的面條要盡量長一些，取“幸福安康長久”的美好寓意，而“寬心面”則是取“心寬沒煩惱”的美好寓意。重陽節(jié)這天不論多忙，只要能夠回家，一定要記得給父母或長輩做來吃，祝愿父母增福添壽。

吃芫荽（香菜） 芫荽在傳統(tǒng)文化中寓意“吉祥”與“親近”，因其香氣濃郁，常被視為能聚攏人氣、帶來祥瑞的食材。舊時人們認(rèn)為，芫荽和“延歲”諧音，因此，重陽節(jié)這天做菜可以放點(diǎn)芫荽，為老人延歲添福。

重陽節(jié)“忌4事”

忌見人說“快樂” 重陽節(jié)還有一個名字叫“祭祖節(jié)”，按舊時民間的說法，重陽節(jié)當(dāng)天說“快樂”不太合適，更適合用“安康”“吉祥”“平安”等詞匯來表達(dá)祝福，以體現(xiàn)對節(jié)日文化的尊重和對長輩健康長壽的祝愿。

忌宅家不出 重陽節(jié)通常在霜降節(jié)氣前后，這個時候晝夜溫差達(dá)到最大，早晚比較寒涼。提醒老年人不要老窩在家里看手機(jī)，要適當(dāng)出來做一些簡單的運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，適應(yīng)變溫的節(jié)奏，以免受涼感冒。

忌送菊花 不是說菊花不好看，也不是寓意不好，只是容易讓人誤會，還是不送的好。尤其是白色和黃色這種素色的，更要避免。

忌夜晚歸家過晚 從重陽節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗來看，主要活動如登高、賞秋等都在白天進(jìn)行。晚上溫度低，容易受涼感冒。霜降時節(jié)夜晚寒涼，晚歸易受風(fēng)寒，還會讓家人牽掛，要盡量避免。

重陽節(jié)是傳承敬老孝心、祈愿健康平安的傳統(tǒng)節(jié)日。當(dāng)天我們不管多忙，也要記得：1不吃，2不去，吃3樣，忌4事，為父母祈福增壽。