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戴帽子或比多穿件衣服更保暖 頭部保暖至關(guān)重要

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2025-12-04 08:05:11  新浪財經(jīng)

戴帽子或比多穿件衣服更保暖 頭部保暖至關(guān)重要！隨著小雪節(jié)氣接近尾聲，大雪節(jié)氣即將到來，天氣將變得更加寒冷。保暖的關(guān)鍵在于“鎖住熱量”而非單純增加衣物厚度。推薦使用“洋蔥式”分層穿衣法。內(nèi)層可選擇透氣排汗的速干材質(zhì)，中層建議采用抓絨或薄羽絨服等材料來儲存熱量，外層則應(yīng)穿上防風(fēng)防水的沖鋒衣或厚羽絨外套以阻斷寒氣入侵。

特別需要注意的是頭部保暖，因為頭部散熱量占人體總散熱量的30%。因此，建議選擇能夠遮蓋耳朵的帽子來保護(hù)頭部。戴帽子或比多穿件衣服更保暖 頭部保暖至關(guān)重要！

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