當思考都交給AI我們最終會失去什么 犧牲深入思考與頓悟時刻！AI有著不可否認的優(yōu)勢。但在急于擁抱這些工具時，我們或許需要停下來反思一下，我們外包出去的究竟是什么 —— 不僅僅是任務(wù)，還包括思考本身。當我們持續(xù)外包自己的注意力，就會錯過深入思考的機會，犧牲頓悟時刻，我們可能會削弱那些使我們之所以為人的特質(zhì)。

今年早些時候，我參加了在瑞士阿爾卑斯山舉行的達沃斯論壇，與眾多首席執(zhí)行官、政治領(lǐng)袖、學(xué)者和經(jīng)濟學(xué)家交流。會議結(jié)束后，我又參加了一系列線上后續(xù)會議，注意到一個奇怪的趨勢：并非所有與會者都是真人。事實上，相當數(shù)量的受邀者派了AI代理參會。有一次，預(yù)計會有12人出席，但實際參會的是6位人類和6個AI代理。這種現(xiàn)象似乎有愈發(fā)普遍之勢，高達50%至79%的高管表示他們的公司正在采用AI代理。

理論上，這類AI代理極為有用。它們可以參加長達一小時的會議，并在幾分鐘內(nèi)將詳細的會議記錄發(fā)送給你，讓你能騰出手來專注于其他任務(wù)。但在實際中，它們真能完全替代你親自參會嗎？你對所討論問題的理解是否如同親身體驗般深刻，還是僅僅停留在表面的概述？對于其他參會者而言，會議的交流質(zhì)量又會怎樣呢？對我來說，AI代理的出現(xiàn)讓線上會議室的氛圍變得沉悶。在它們參與的會議中，交流愈發(fā)顯得平淡空洞，完全沒有我所期待的那種深入討論。

如今更為常見的一種情況是我們跳過會議，直接閱讀Teams或Zoom生成的會議總結(jié)。這樣做足夠嗎？其利弊又是什么呢？如果會議只是簡單地討論一個常規(guī)項目的細節(jié)，或許閱讀總結(jié)就夠了。但要是每個人都這么做會怎樣呢？對于實際參加會議交流的人數(shù)，是否需要設(shè)定一些限制呢？

這段經(jīng)歷促使我從神經(jīng)科學(xué)角度，對 AI 與人類元認知展開深入思考，尤其是人類如何對自身思維進行反思，進而實現(xiàn)高效學(xué)習(xí)，以及隨著 AI 不斷發(fā)展并融入我們的生活，它會對這一過程產(chǎn)生怎樣的推動或阻礙作用。AI展現(xiàn)出誘人的前景，似乎能幫我們卸下諸多日常思維負擔(dān)。然而在這個過程中，人類認知中那些隱性的益處，是否正悄然流逝呢？

派遣 AI 代理參加會議，或許會使我們錯失對人類大腦而言最具影響力的體驗之一：與他人實時聚焦于各種觀點。即便身處虛擬環(huán)境，與他人共同在場也能強化我們對這些觀點以及相關(guān)神經(jīng)回路的關(guān)注程度。神經(jīng)科學(xué)研究表明，當我們與他人一起專注于某些想法時，我們會更深入地理解并將信息編碼進大腦。這是因為人類在進化過程中，會密切關(guān)注社交信號，比如誰在發(fā)言、其他人如何回應(yīng)，以及這對我們在群體中的地位可能意味著什么。所以，僅僅是與他人共處，就能更強烈地激活大腦。

事實上，當我們與他人一起思考和處理信息時，我們開始構(gòu)建一種共同的理解。在大腦中，這會導(dǎo)致神經(jīng)同步，即大腦電信號的對齊。研究表明，多個大腦之間同步性的增強與更高程度的共同理解相關(guān)，參與的大腦越多，同步性就越強。閱讀AI生成的會議總結(jié)，我們無法獲得這種注意力集中的效果，也無法激活強大的神經(jīng)回路。這就好比閱讀小說的內(nèi)容梗概，無法帶給我們與閱讀原著相同的體驗。我們可能了解了故事情節(jié)，但卻錯過了讓小說令人難忘的豐富性、深度和人物刻畫。我們不會被小說梗概所打動，同樣也不會被會議總結(jié)所觸動。

與他人實時思考和處理想法，會在大腦中觸發(fā)一種稱為“擴散激活”的現(xiàn)象。當你思考一個想法時，這個思維過程會激活大腦中一定數(shù)量和模式的神經(jīng)回路，引發(fā)神經(jīng)連鎖反應(yīng)。而當你向他人闡述同一觀點時，會在大腦的其他區(qū)域激活另一組與之相關(guān)的更多神經(jīng)回路。結(jié)果如何呢？神經(jīng)激活會在大腦中實時擴散開來。這種激活能夠觸發(fā)我們對其他概念的思索與聯(lián)想，讓我們更輕易地洞察想法的影響、發(fā)掘其應(yīng)用場景，從多元視角考量問題，識別其中的模式，并將新信息與已有的知識體系相融合。當 AI 工具通過提供即時總結(jié)或答案，縮短這一自然的生理過程，不給討論留出空間時，擴散激活便無從發(fā)生，我們的思考就會停留在表面，顯得單一而淺薄。

事實上，最近一項研究突出了依賴AI完成工作、將部分思考外包出去的直接影響。在這項研究中，使用生成式AI輔助撰寫文章的人中，83%難以記住自己所寫內(nèi)容，而那些被允許使用其他類型搜索引擎或不使用任何工具的人中，只有11%存在記憶困難。依賴AI實際上會削弱我們思考和記住自己工作內(nèi)容的能力。

除了注意力的力量和擴散激活的促進作用外，與AI協(xié)作可能會危及人類思維中最重要的元素：產(chǎn)生我們自己的見解。每一家公司、每一項發(fā)明、每一次科學(xué)突破和每一件創(chuàng)意杰作，都始于一個見解，即“頓悟”時刻，某人以一種截然不同的方式看待一個問題或概念。見解帶來的多巴胺激增，會激發(fā)我們采取行動的動力。有些見解如此深刻，其記憶會伴隨一生。我們最不希望看到的，就是AI剝奪我們或他人產(chǎn)生自己見解的機會，或是剝奪那些激勵我們改變世界的深度連接。

在急于擁抱這些工具及其所承諾的處理速度時，我們或許需要停下來反思一下，我們外包出去的究竟是什么 —— 不僅僅是任務(wù)，還包括思考本身。認知外包的前景無疑很誘人：誰不想少操心那些瑣事呢？然而，這種便利可能是有代價的。當我們持續(xù)外包自己的注意力，就會錯過深入思考的機會，犧牲頓悟時刻，我們可能會削弱那些使我們之所以為人的特質(zhì)。真正的問題不是是否使用AI，而是如何明智地使用它。我們應(yīng)如何利用AI來增強而非取代我們最出色的思考能力呢？答案或許在于我們選擇交出什么，又選擇保留什么。是時候更多地思考思維的本質(zhì)了。當思考都交給AI我們最終會失去什么 犧牲深入思考與頓悟時刻！