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空腹吃荔枝后果太恐怖!這種錯(cuò)誤很多人還在犯

2018-06-13 09:37:37  科普中國    參與評(píng)論()人

荔枝病救治不及時(shí)會(huì)有多危險(xiǎn)?

低血糖可引起交感神經(jīng)興奮,使人出現(xiàn)饑餓感、頭昏眼花、面色蒼白、心悸、乏力等癥狀。

若延誤治療,嚴(yán)重低血糖昏迷時(shí)間超過5小時(shí)以上,可能會(huì)引起全身性機(jī)能和物質(zhì)代謝紊亂,大腦的功能障礙,導(dǎo)致意識(shí)恍惚、抽搐驚厥甚至死亡。

成年人也會(huì)得荔枝病嗎?

成人在空腹時(shí)吃了過量的荔枝也可能會(huì)發(fā)生“荔枝病”,但成人的血糖調(diào)節(jié)能力更好一些,老人和孩子相對(duì)較差,孩子病情發(fā)展快,出現(xiàn)癥狀也比較快。

如何正確吃荔枝?

建議成年人每天吃荔枝不要超過300克,兒童一次不要超過5個(gè)。

建議在餐后半小時(shí)左右食用,切不可空腹食用和過量食用。、

患有扁桃體炎、咽喉炎、便秘及糖尿病的患者應(yīng)慎食荔枝。

在吃荔枝的同時(shí),可喝些淡鹽水,也可把荔枝連皮浸入淡鹽水中,再放入冰柜里冰后食用。

低血糖時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分,必要時(shí)須就醫(yī)。

如何挑選新鮮果核小的荔枝?

看:凹凸不平紋路深的荔枝,通常果核較小。龜裂片相對(duì)較大并且規(guī)則的荔枝,口感較好。

捏:捏荔枝底部,能夠明顯感到堅(jiān)硬的說明果核較大,捏起來偏柔軟說明果核較小。

摸:水潤圓滑的荔枝新鮮,盡量在有保鮮柜或有冰塊一起存放的商家選購。

空腹吃荔枝后果太恐怖!這種錯(cuò)誤很多人還在犯

(責(zé)任編輯:苖玉軒 CN074)
關(guān)鍵詞:荔枝恐怖錯(cuò)誤

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