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全國多地氣溫破歷史極值 超強燒烤天如何保護自己

2017-07-13 18:20:14  新華網    參與評論()人

患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和關節(jié)痛患者,不要長時間呆在空調溫度調得過低的房間中。脆弱人群室內外的溫差不宜超過5℃。開空調時間不宜過長,最好在1—3小時后關機,進行自然通風。晚上睡覺前最好關上空調。

另外,戶外工作者要高度重視做好防護:

高溫天氣下從事戶外工作的人群,應合理安排工作時間,應輪換作業(yè)、適當增加高溫工作環(huán)境下勞動者的休息時間,減輕勞動強度,放慢速度,減少高溫時段室外作業(yè)。另外需要采取有效防護措施,隨身攜帶防暑品;

應當根據地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺當日發(fā)布的預報氣溫,調整作業(yè)時間;

戶外工作者可以用冰毛巾擦身體,進行物理降溫;

從外面回到室內后,切忌立即開空調,避免感冒;

戶外工作者要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時,應立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫(yī)院治療。

(責任編輯:李皓 CN002)
關鍵詞:高溫燒烤天

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