患有冠心病、高血壓、動脈硬化等慢性疾病的病人,尤其是老年人和關節(jié)痛患者,不要長時間呆在空調溫度調得過低的房間中。脆弱人群室內外的溫差不宜超過5℃。開空調時間不宜過長,最好在1—3小時后關機,進行自然通風。晚上睡覺前最好關上空調。
另外,戶外工作者要高度重視做好防護:
高溫天氣下從事戶外工作的人群,應合理安排工作時間,應輪換作業(yè)、適當增加高溫工作環(huán)境下勞動者的休息時間,減輕勞動強度,放慢速度,減少高溫時段室外作業(yè)。另外需要采取有效防護措施,隨身攜帶防暑品;
應當根據地市級以上氣象主管部門所屬氣象臺當日發(fā)布的預報氣溫,調整作業(yè)時間;
戶外工作者可以用冰毛巾擦身體,進行物理降溫;
從外面回到室內后,切忌立即開空調,避免感冒;
戶外工作者要注意出現頭暈、惡心、口干、迷糊、胸悶氣短等癥狀時,應立即休息,喝一些涼水降溫,病情嚴重應立即到醫(yī)院治療。