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有心理困擾、情緒問題怎么辦?“12356”熱線來了(2)

專家介紹,即使有了疑似的心理問題,大家也不要過于緊張。正常的焦慮抑郁情緒反應(yīng),通常自行就可以調(diào)整;相對嚴(yán)重一些的可以通過與家人朋友交流,尋求支持,通??梢詼p輕;上述調(diào)節(jié)無效的,可以去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)尋求支持。如果確診精神障礙,也不要害怕,大部分精神障礙經(jīng)過規(guī)范的治療后,可以治愈或者好轉(zhuǎn)。但由于精神障礙的慢性病性質(zhì),癥狀消失以后,我們?nèi)匀恍枰欢〞r間內(nèi)維持用藥,防止將來復(fù)發(fā)。

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上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記謝斌:有些人覺得,去尋求心理健康方面的專業(yè)幫助,是丟臉的事,會影響自己前途。我們的法律法規(guī)對患者隱私保護有嚴(yán)格規(guī)定,專業(yè)機構(gòu)必須遵守,我們?nèi)绾蚊鎸|體疾病,就如何坦然面對心理疾病,如果全社會都能做到這樣坦然面對的話,大家的顧慮可能也會越來越少。

我國青少年抑郁癥患病率約為2%

兒童青少年心理健康問題,受到公眾普遍關(guān)注。專家介紹,根據(jù)權(quán)威機構(gòu)流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果,我國青少年抑郁癥的患病率為2%左右。

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專家表示,兒童青少年心理發(fā)展的影響因素包括內(nèi)因和外因。內(nèi)部因素主要是遺傳因素。外因方面,主要是來自家庭、學(xué)校、社會環(huán)境等方面的影響。家庭中,忽視型、溺愛型、放縱型、矛盾型等教育養(yǎng)育方式,都會影響兒童心理發(fā)展;學(xué)校里,來自學(xué)習(xí)上的壓力,可能導(dǎo)致承受能力弱的兒童出現(xiàn)心理問題;社會上,兒童青少年身心發(fā)展尚不成熟,長時間沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、不良社會風(fēng)氣等,也會給孩子帶來潛移默化的影響。

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