對(duì)于青少年和年輕人 來(lái)說(shuō)，他們的肺部上皮細(xì)胞狀態(tài)較為良好，對(duì)病毒入侵的天然反應(yīng)迅捷有效 （主要指產(chǎn)生干擾素的時(shí)間和量），并且他們的免疫細(xì)胞功能完整、良好，因而即便被新型冠狀病毒感染，也沒(méi)有出現(xiàn)臨床癥狀或者癥狀非常輕微。

但是老年人 的情況則不然，隨著年齡增長(zhǎng)，機(jī)體功能開始退化，在應(yīng)對(duì)病毒時(shí)肺部上皮產(chǎn)生干擾素的時(shí)間可能會(huì)慢半拍，產(chǎn)生的量減少，而免疫細(xì)胞釋放干擾素以及吞噬病毒的能力均有所下降，導(dǎo)致整體抗病毒能力下降， 容易被病毒感染。特別是老年人合并有心血管疾病、糖尿病等基礎(chǔ)性疾病時(shí)，其免疫系統(tǒng)功能更是薄弱，抵御病毒的能力更差，更容易被病毒感染。

既然如此，那么此次新型冠狀病毒肺炎疫情，為什么也有不少年輕人表現(xiàn)出明顯癥狀？這可能與他們接觸到病毒當(dāng)時(shí)的機(jī)體免疫狀態(tài)有關(guān)。不管年輕人免疫系統(tǒng)功能有多么好，不良生活方式，如不規(guī)律作息、通宵玩手機(jī)、吸煙飲酒，以及旅途疲勞等都可導(dǎo)致免疫功能臨時(shí)紊亂，從而給病毒有可乘之機(jī)。 年輕人被感染的另外一個(gè)可能原因，在于入侵的病毒量。雖然人體免疫系統(tǒng)有強(qiáng)大的抗病毒能力，但并不是無(wú)所不能。當(dāng)有病毒短時(shí)間內(nèi)大量入侵機(jī)體時(shí)，機(jī)體免疫系統(tǒng)可能沒(méi)有能力將全部的病毒控制住，從而導(dǎo)致年輕人被感染并出現(xiàn)癥狀。

問(wèn)：如何改善免疫功能？

答：除了通過(guò)規(guī)律作息改善免疫功能 ，也可以食用一些具有增強(qiáng)天然免疫功能的食物，如香菇、枸杞、靈芝粉、黑木耳等。 這些食材富含植物的多糖（香菇多糖、枸杞多糖、靈芝多糖等），能夠刺激天然免疫細(xì)胞表面被稱為Toll樣受體的分子，使得這些免疫細(xì)胞處于一種預(yù)刺激狀態(tài)，加強(qiáng)了對(duì)病毒入侵的監(jiān)視。

希望大家了解機(jī)體免疫系統(tǒng)對(duì)人體的保護(hù)機(jī)制，明白我們可以通過(guò)生活和飲食方式改善免疫，從而減少新型冠狀病毒給我們帶來(lái)的恐懼和無(wú)力感。