建議6：

培養(yǎng)新興趣新愛好,讓生活變得豐富。

同學們可以列出平日里一直想做但沒時間做的事情，比如烹飪、學樂器、繪畫、閱讀、養(yǎng)植物等，制成“愿望清單”，按照優(yōu)先級勾選出在家就可以實現(xiàn)的愿望，培養(yǎng)健康的興趣愛好?？梢园凑占议L和老師的推薦，選擇適合自己的課外讀物、視頻資源、電視節(jié)目等，利用網(wǎng)絡平臺在知識海洋中暢游，讓宅在家中的假期成為儲藏知識的好時光。

建議7：

控制電子產(chǎn)品使用時間，做到合理有度。

在家長的指導下，同學們可以適當使用手機等電子產(chǎn)品，但不可時間過長，也不能影響正常作息?？梢耘c家長確定好雙方每天使用手機和網(wǎng)絡的時段、時長等，共同遵守你們制定的規(guī)則，從每一天做起。

建議8：

積極與父母溝通交流，做力所能及的家務。

同學們可借助居家防疫這一時機，多與父母溝通交流，在充分表達自身的感受和需要的同時，也積極理解支持父母，通過恰當?shù)姆绞皆鲞M與父母的感情。主動做一些力所能及的家務勞動，如打掃衛(wèi)生、整理房間、洗衣做飯等，提高自己的生活自理能力和勞動技能，幫助家長減輕負擔。

建議9：

聽從學校和老師安排，適應居家學習環(huán)境。

延遲開學期間，同學們可以根據(jù)學校安排，通過網(wǎng)絡課程、空中課堂等方式居家學習，并借此機會提高自我學習管理的能力?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡等途徑學習時間管理方法，也可以通過自己設定“上課鈴”和“下課鈴”等方式找到課堂上課的感覺，還可以和同學約定時間共同學習，互相督促，一起進步。

建議10：

學習典型人物和事跡，增強心理正能量。

在這場疫情防控阻擊戰(zhàn)中，有無數(shù)各行業(yè)的工作者犧牲了自己的休息時間，放棄了與家人團聚的機會，冒著被感染的危險，堅守在各自的崗位上，默默的守護著大家的安全。同學們要學習在黨中央的堅強領(lǐng)導下全國人民眾志成城抗疫情的偉大精神，不斷增強愛黨愛國愛人民愛社會主義的真情實感，更加懂得生命的意義，更加珍惜美好生活。

同學們！讓我們攜起手來，共同迎接春暖花開的那一天！

教育部政務新媒體“微言教育”