在大明湖北岸健身廣場上，很多人在進(jìn)行著鍛煉，在這些鍛煉的人群中有一位大媽鍛煉的方法與眾不同，單杠、雙杠、天梯、肋木上做出許多的花樣，這些動(dòng)作在常人看起來不算什么，可放在一位五十多歲的大媽身上可就不容易了。

這位大媽姓魏，名叫魏彩紅，2013年搬到離著大明湖比較近的地方住，所以經(jīng)常到大明湖鍛煉，不管春夏秋冬嚴(yán)寒酷暑堅(jiān)持鍛煉，確實(shí)練出了一副好身板，咋一看怎么都不像五十多歲的人。

踢毽子、雙節(jié)棍，側(cè)翻、倒立、下腰、劈叉及各種健身器材，每天要花兩三個(gè)小時(shí)進(jìn)行鍛煉。

而且還有一手站樁絕活，能在一米多高巴掌大的石柱上做出金雞獨(dú)立、童子拜佛、白鶴亮翅、孔雀高飛等高難度的動(dòng)作。

魏大媽說這些動(dòng)作他已經(jīng)練了四五年，站在石柱上主要是克服恐懼，掌握平衡，挑戰(zhàn)自我，樹立自信。

對這站樁功夫有人表示欣賞，也有人也為其安全擔(dān)心也有人說風(fēng)涼話，魏大媽說不管別人怎么議論，自己還要繼續(xù)練下去，畢竟強(qiáng)身健體是第一位的，有了好的身體才能享受好生活。