哈嘍哎喂把迪，我是你們消失已久的B老師，有木有想我啊。

答應大家說的局部美專題也是拖了這————么久，終于要迎來第二篇——腰腹專題。

今天我們不按套路來，

我們今天來盤點一下娛樂圈里那些男“腰”精。

看看我們在夏日吸睛這條路上到底還有多長的路要走，有多少的對手要打敗。

老師今天把好身材的男星們分為了四個“腰”精等級，魔女們來對號入座，看看你的歐巴屬于哪個level的。

S級

此腰只應天上有

1

寧澤濤

首先B老師要科普一個概念，

那就是何為男生好看的腰腹，

不僅是單純的腰腹瘦有腹肌，而是和你的腰肩比、腰臀流線、胸臀曲線都有關系。

如圖，B老師放了寧澤濤弟弟和大白楊與隊友的合照，何為美腰，一目了然。

寧澤濤完全是上帝刻畫好的那種寬肩窄腰，每一塊肌肉、每一條流線，都是一件完美的肉體藝術品。

動態(tài)圖那就更是明顯了↓

寧澤濤領的獎應該是穿衣好看不穿更美 獎。長腿震門面。

2

彭于晏

彭于晏B老師是非常佩服的，每一次塑造角色的背后都是一次身材的魔鬼訓練營。

從《翻滾吧阿信》開始↓，彭于晏走上了一條越練越精的道路。

如今彭于晏的身材，比專業(yè)運動員還專業(yè)運動員↓

B老師覺得衣服什么的這種東西對于彭于晏來說，都是不該存在的物件↓

3

那些年的吳彥祖

那些年的吳彥祖，真是上帝賜給人間的禮物，每一個回眸、每一個微笑，都是上帝眷顧人間的饋贈。

《美少年之戀》中吳彥祖的那個回眸成為了電影史中永遠的經(jīng)典↓

上帝給一個人打開一扇門，也會為他打開最大的窗。不僅讓你有人間絕無僅有的面孔，連身材都是想不到的頂級。

《野獸之瞳》中吳彥祖展現(xiàn)了完美的腰腹型線↓

當然，如果你沒看過《游園驚夢》中吳彥祖的沖水鏡頭，你永遠不知道王祖賢的心悸是怎樣一種感覺。

男“腰”精是一種存在于人間的誘惑。

就讓我們把這個驚艷了歲月的吳彥祖放在心里，作為我們曾經(jīng)最美的禮物吧。

A級

人間精品

1

阮經(jīng)天

“世界上最善良的女孩子”小天，是一只被小S扒過上衣親自鑒定過的小“腰”精。

早期的小天是作為模特出道的，作為一只合格的小“腰”精，內(nèi)褲廠商是不會放過他的，看看我們小天早期的廣告↓

可以說能夠打90分了。

阮經(jīng)天顯然也是對自己的腰腹非常喜愛的，社交網(wǎng)絡也是是不是也得po一下。

恩，善良的“心機天”。

2

陳偉霆

等等作為一只可口的傻笑牙齒精和微博著名人販子，竟然也是一個穿衣顯瘦脫衣禽獸的大“腰”精。

我們不要被他天使的外表騙了，別看他天天傻笑，沒事兒穿個軍裝秀個窄腰長腿↓

但！人家脫了，是這樣↓

這樣↓

與這樣的↓

你就說說，還有沒有天理了。

天理都被佛爺封死了。

3

蔣勁夫

沒想到吧，A級里唯一的九零后，也是經(jīng)過大本營正式鑒定過的妖精。

早期夫仔的大片身材就已經(jīng)A級棒了↓

單看腰腹，真是棒呆，但夫仔有一個小小小小的瑕疵導致進不了S級，那就是夫仔的肩不夠?qū)挘?strong>腰肩比上看起來就不夠極致。

B級

同志仍需努力

1

張一山

一山同志的好身材，自從《余罪》后才被觀眾發(fā)現(xiàn)。

也受到了各方認可，在《嘉人》雜志的拍攝中，山哥的腹肌也是成片的焦點↓

前幾天山哥的腹肌因為在《高能少年團》中吸睛無數(shù)還上了熱搜↓

不過張一山還是單薄了些，但對比六年前《舞林大會》時，已進步了太多。

值得鼓勵。望山哥在好腰的道路上繼續(xù)努力，早日有一天到A級。

2

喬振宇

不知道啥時候，喬政委的細腰成了熱搜點之一。一個專屬于喬大美人的新標簽。

我們來看看老喬的腰到底多細才會讓吃瓜群眾震驚↓

（你是楚王啊喂！）

恩，是挺雞呆的↓，B老師都想舔屏。

作為一個當了爹的人，喬美人你快適可而止吧。巴掌小臉大長腿，星眉劍目小細腰。

喬政委這些年露身材的時刻并不多，但總會留下一些蛛絲馬跡讓眾迷妹舔屏↓

喬政委的身材，真是沒得說的完美，但要說為何是B級，因為在小“腰”精的排行榜里，我們喬美人胸肌還是略顯單薄↑。

3

易烊千璽

易烊千璽作為娛樂圈道德老師，身材讓B老師很是震驚，小小年紀身材了得！

雖現(xiàn)在腰身還略孩子氣，但假以時日，不可限量。

千璽的腹肌在大本營一戰(zhàn)成名↓

C級志不在此，平平淡淡才是真

本級別的入圍者，都是志不在此者。身材小練過，天生腰身型線好看者。

1

李易峰

李易峰來說的話B老師覺得有點可惜了，如果照當年的這個趨勢繼續(xù)練下去，B級是沒問題的↓

但這些年峰峰疏于鍛煉，經(jīng)常出現(xiàn)“李易峰發(fā)福”這樣的新聞↓

雖然過不多久我們峰又會瘦回去，但，峰峰這些年再也沒秀過身材。

我們只能隔著衣服來欣賞國民校草的美好腰身啦。

2

鹿晗

能找到鹿晗露腰的圖真不容易，偏愛oversize風的鹿哥永遠襯衣比外套長。

誰想到撩起來，呦呵，竟然還不錯。

《擇天記》中雖然穿著衣服，但透過腰封我們也能看出鹿哥的小細腰也不是蓋的。

很少穿正裝的鹿晗，在把襯衫塞進褲子的那一刻，他就是小王子。

3

王俊凱

小凱小小年紀就全身出道了，是的，全身出道，#王俊凱的腿# #王俊凱的腰# #王俊凱的睫毛#，反正小凱全身都能零部件出道。

說到前段時間才下熱門的王俊凱的腰，那可真是，來，貼圖舔屏↓

不得了啊不得了，這是啥，純正小“腰”精！

盤點至此，你家歐巴屬于哪個level呢？

如果沒有你家歐巴，請留言給B老師，B老師幫你鑒定。

還有一些男星也是腰腹美人，B老師為啥沒寫。因為啥呢——因為，B老師不太確定他們腹肌的真假。

是的，你沒看錯，這個先進的時代，腹肌也是可以整出來的。

比如腹肌一直備受質(zhì)疑的黃曉明↓

B老師覺得還不錯啊。

同樣受質(zhì)疑的還有我們的大東汪東城↓

和突然有了腹肌的吳克群↓

看起來形狀同樣完美的腹肌到底如何整形呢？

目前市面上主流的有兩種整形方法：

1.玻尿酸注射塑形

玻尿酸成分為透明脂酸，好處是能與人體自然結(jié)合，安全性高，還能改善膚質(zhì)。目前在臺灣上市的Macrolane是塑身專用玻尿酸，不僅顆粒大且質(zhì)地堅硬，也更黏稠，約為常見的大分子玻尿酸sub-Q的10倍，維持期限也較久，適合使用於胸肌、腹肌大范圍面積的雕塑。

只不過要注射於腹肌或胸肌，用量都很大，所使用的總量幾乎不亞於女性豐胸，若以打造六塊肌計算，約需100至200C.C.的玻尿酸，想再追求八塊肌則用量高達200C.C.，費用相當高。

2.吸脂+假體塑形

主要的做法是用超聲波把肚子上的肥肉打碎，然后抽脂，最后再割出幾道“腹肌線”來。只有腹部脂肪小于2厘米的人才可以做這個手術，也就是說，太胖肯定沒戲。

全過程有兩個步驟

第一步，是為植入腹肌打下凹槽。

第二步，植入人工腹肌（硅膠等），然后只要等待傷口恢復。

手術后基本可達效果如圖↓

看來這個先進的世界需要我們有更深入的了解。

只要我們有一顆想變美的心，沒什么是科技辦不到的。

當然，只要我們有一顆想變美+持之以恒的心，

減肥、腹肌、馬甲線，

沒什么是自己辦不到的。

END