“一頂哥”是叢巖的網(wǎng)名，今年54歲。他說自己的身高只有1.63米，三年前的體重曾經(jīng)達(dá)到過230斤。因為肥胖，身體總是出現(xiàn)這樣那樣的毛病?！拔议_始時是想試試這種方法好不好使，因為不想吃減肥藥?！眳矌r說，聽朋友說了這種減肥方法后，他就試了試。開始的時候，他用頭頂著約30斤的石墩走步，逐漸增加到40多公斤。隨著時間的推移，石墩的重量已經(jīng)由當(dāng)初的30斤增加到現(xiàn)在的80斤。只要天氣好，叢巖每天早上都到北山風(fēng)景區(qū)平安鐘樓前頂幾圈?！靶Ч芎茫昵熬蜏p到了170斤左右。