3月1日上午，成都李家沱一小區(qū)中庭，一位大爺漂亮的瑜伽側(cè)斜板式，引來(lái)路人圍觀?！澳遣皇抢蠗盥?，才上臺(tái)表演過(guò)，還得了獎(jiǎng)的?！?/p>

吸氣，身體成直線慢慢抬起，左手緩緩抬高，仿佛定住，一分鐘后，再次半側(cè)臥在地面上。

因?yàn)榫氳べぃ?3歲的楊正福，成了駟馬橋街道的“紅人”。在駟馬橋街道舉行的公益培訓(xùn)教學(xué)成果展示會(huì)上，楊正福作為優(yōu)秀學(xué)員之一上臺(tái)表演，清一色的女性中，頭發(fā)花白的他特別顯眼。

對(duì)于這種強(qiáng)烈的存在感，楊正福早已習(xí)慣。2015年9月開(kāi)始學(xué)瑜伽，他也收到過(guò)異樣眼光。不過(guò)，他用表演證明了自己，“誰(shuí)說(shuō)瑜伽是女性的專(zhuān)利？誰(shuí)說(shuō)退休就沒(méi)用了？”

太極高手瑜伽報(bào)名就吃了閉門(mén)羹

每次練瑜伽，楊正福都穿著一身飄逸的太極服，有點(diǎn)混搭的味道。

“你可別小看他，他可是太極高手?！币晃皇煜さ泥従诱f(shuō)。

2011年，為了照顧外孫，楊正福從廣元搬來(lái)與女兒同住。一向閑不住，加入了小區(qū)的太極隊(duì)?！耙郧霸诩揖拖勾?，現(xiàn)在一群人在一起，可以相互切磋切磋?！?014年，小區(qū)太極隊(duì)代表金牛區(qū)參加成都市太極拳比賽，還得了第一名。

第一次了解瑜伽，是在2015年?！爱?dāng)時(shí)社區(qū)開(kāi)辦老年大學(xué)，有一個(gè)瑜伽班。”楊正福的印象中，太極拳、五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)的健身方式，但瑜伽的流行度更高，“我也去試一下呢?！?/p>

楊正福立馬去社區(qū)報(bào)名，不料差點(diǎn)吃了閉門(mén)羹。報(bào)名表上，已經(jīng)密密麻麻填了近兩頁(yè)，性別一欄，清一色的全是“女”，工作人員以為楊正福是給老伴報(bào)名。

“就是我要報(bào)名，沒(méi)有說(shuō)只限女士啊?！笨粗鴹钫ＵJ(rèn)真的樣子，工作人員有些為難，“你看嘛，報(bào)名的都是女士。”

無(wú)奈，滿懷期待的楊正福只好失望回家。柔韌性差"第一堂課就來(lái)了個(gè)下馬威

那天晚上，楊正福在家里越想越不服氣，決定上網(wǎng)找答案?！皬膩?lái)沒(méi)有任何一個(gè)人說(shuō)瑜伽是女士的專(zhuān)利，有本書(shū)上甚至說(shuō)瑜伽本來(lái)就是專(zhuān)為男士設(shè)計(jì)的。”那幾天，楊正福就“泡”在網(wǎng)上，查各種關(guān)于瑜伽的信息。最終，他堅(jiān)持最初的決定：學(xué)瑜伽！

既然報(bào)不了名，那就直接去。老年大學(xué)開(kāi)學(xué)第一天，楊正福早早來(lái)到教室，女學(xué)員陸續(xù)到了，“你是不是走錯(cuò)教室了，這是瑜伽班?！庇腥巳滩蛔?wèn)。

聽(tīng)到這話，楊正福臉紅到耳根，“恩，我，不是……”好在瑜伽老師的一句“上課了”來(lái)得正是時(shí)候，楊正福默默地站在后排，開(kāi)始了第一堂瑜伽課。

當(dāng)時(shí)，楊正福61歲，打起太極力道游刃有余，動(dòng)作也是行云流水，可一接觸到瑜伽，他卻犯難了——柔韌性是硬傷。光是雙腿直立、向前彎腰的動(dòng)作，他都完成得很艱難?！皠e人輕松可以摸到腳，我只能到小腿?！?/p>

瑜伽班里，楊正福年齡是最大的，還是唯一的男性?！昂芏鄤?dòng)作對(duì)于我來(lái)說(shuō)，沒(méi)有先天優(yōu)勢(shì)?！?/p>

拉個(gè)伙伴對(duì)方去了一次就臨陣脫逃

除了學(xué)習(xí)感到吃力，每次上課只有自己一個(gè)男學(xué)員，也讓楊正福有些不自在。起初，他都默默地站在最后，“畢竟都是女同學(xué)，我一個(gè)男的，動(dòng)作又做得不好。”

為了緩解這種尷尬，楊正福想到一個(gè)好辦法：拉一個(gè)男士一起去上課。他開(kāi)始“慫恿”太極隊(duì)的小伙伴，“瑜伽跟太極不太一樣，兩個(gè)相輔相成，鍛煉效果好得很?！薄澳憧瓷虾Ｒ粋€(gè)80多歲的大爺都在練?！睅追瑒裾f(shuō)，一個(gè)伙伴動(dòng)心了。

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