研修班報(bào)到當(dāng)天，專門(mén)義工林燦（化名）在荷坳地鐵站接送。他給南都記者說(shuō)了八個(gè)字：簡(jiǎn)單相信，聽(tīng)話照做。

學(xué)員端坐在餐桌前不吃飯改成水果湯。

鶴步量子禪研修班公約對(duì)學(xué)員的行為做了嚴(yán)格約定，如7天封閉式研修期間，活動(dòng)范圍僅限行禪場(chǎng)地及住宿酒店，不能私自外出。全程禁止吸煙、飲酒及私下進(jìn)食，原因是現(xiàn)在吃的和以前完全不一樣，腸胃經(jīng)過(guò)清理修整，達(dá)到嬰幼兒時(shí)的干凈度，私下進(jìn)食會(huì)對(duì)腸胃造成特別大的危害。

按照研修老師的話說(shuō)，為了保證全情投入，維護(hù)場(chǎng)域的能量，需上繳手機(jī)并統(tǒng)一保管，沒(méi)有任何余地，不可錄音錄像。

●“零極限”、“腦轉(zhuǎn)場(chǎng)”

每天必修，重大疾病的學(xué)員可坐在臺(tái)前或坐在圈內(nèi)，臺(tái)下學(xué)員依次說(shuō)出他們的名字，說(shuō)“我看見(jiàn)你了，我愛(ài)你”，以達(dá)到“加持”效果。

●能量湯

早晨、中午的能量湯放了生姜，用餐前義工領(lǐng)讀感恩詞：感恩天地滋養(yǎng)萬(wàn)物，感恩國(guó)家培養(yǎng)護(hù)佑，感恩祖先的福蔭，感恩父母養(yǎng)育之恩......

●六字真言頌

學(xué)員踩著音樂(lè)的調(diào)子走“鶴步”行禪，六字真言即為“嗡嘛呢唄咪吽”（在張海碧的遺書(shū)中出現(xiàn)過(guò)兩次）。晚間行禪到19點(diǎn)，一天課程結(jié)束，學(xué)員誦讀三遍《懺悔三昧》

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