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這是整體提高幸福感,凈化靈魂最流行的健康生活方式!
其實(shí)在中國人的肢體語言中,下蹲代表著一種舒適、愜意和放松。我們總是契而不舍的追求“站有站相”、“坐有坐相”,而唯獨(dú)不講究“蹲相”。因此當(dāng)你看見一個(gè)人蹲著時(shí),他可能正在與全世界的規(guī)則對(duì)抗!
在廣場(chǎng)上、車站旁,這樣的姿勢(shì)比比皆是