“戰(zhàn)場上，再小的因素也可能影響一場戰(zhàn)爭的成敗，我們的官兵動作不穩(wěn)，身體僵硬的原因是什么？就是柔韌性、協(xié)調(diào)性還不夠造成的，客觀來講，有的官兵生來就不協(xié)調(diào)，練不出效果，但是我們不能怨天尤人，沒有條件，創(chuàng)造條件也要克服?！蔽渲倭急硎?。

武仲良示范

為了解決這一問題，武仲良請來專業(yè)的瑜伽教學團隊，將官兵“內(nèi)功”不強的原因剖析出來。并且經(jīng)過多次討論交流，瑜伽老師結(jié)合官兵訓練情況，對瑜伽通身術(shù)進行重新編排設(shè)計，形成了適合特種兵訓練的“基礎(chǔ)13式”和“進階14式”兩套動作。

一字馬、倒立、單腿拉弓、橫叉……現(xiàn)在，官兵們練的游刃有余，通過練習特種兵瑜伽通身術(shù)，不僅提高了官兵們協(xié)調(diào)性和柔韌性，還讓官兵對科學規(guī)避訓練傷有了新的認識，官兵們的精神面貌也煥然一新。

“這套動作既可以當作訓練前的熱身，又可以用作訓練后的放松，練了之后感覺更自信了，身體用力更加均勻，回家還能給家人秀一下呢！”該旅作戰(zhàn)支援營下士楊翰濤開心地說到。

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