專家:新冠肺炎應(yīng)改稱新冠病毒傳染病 居家中藥治療(7)
【方法】雙手互相按摩，1-2分鐘。
【功效】具有疏風(fēng)散表功效，可治療發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛等。
4.迎香穴
【定位】在鼻翼外緣中點(diǎn)旁，當(dāng)鼻唇溝中。
【方法】雙手輕輕按揉，1-2分鐘。
【功效】具有通利鼻竅的作用，可治療鼻塞、流涕等。
第三部分日常調(diào)護(hù)
一、保持距離，做好防護(hù)
1.多臥床休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。感染者應(yīng)獨(dú)居一室，進(jìn)入洗漱間盡量戴口罩。
2.勤洗手，可選用洗手液（或肥皂）加流動(dòng)水洗手，或使用含有75%酒精的手消毒劑，要徹底洗干凈手掌、手背、指縫、指尖、拇指和暴露在外的手腕與前臂。
3.避免使用未清潔的手或物接觸口、鼻、眼等黏膜處，不要隨意摳鼻、揉眼；咳嗽、噴嚏時(shí)，用紙巾?yè)踝】诒?，注意遮擋?/p>
4.使用的杯子、碗、筷子、毛巾衣物等單獨(dú)刷洗。
二、堅(jiān)持通風(fēng)，定期消毒
1.居室通風(fēng)：每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。
2.居家桌面、臺(tái)面、門把手、手機(jī)、遙控器等常用物品，每日應(yīng)至少1次使用75%酒精、含氯消毒液如84消毒液等擦拭消毒殺菌。
3.杯子、餐具等消毒：餐具首選煮沸消毒15分鐘；也可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液溶液浸泡15分鐘后再用清水徹底沖洗。
4.冷凍食品及快遞物品消毒：取出冷凍食品包裝或收取快遞時(shí)，用75%的乙醇消毒液或含氯消毒劑等擦拭或噴灑外包裝，拆封后及時(shí)丟棄外包裝，并做好手衛(wèi)生。
5.廁所消毒：定期清潔消毒廁所內(nèi)衛(wèi)生潔具和地面，便池及周邊可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒；廁所門把手、水龍頭等手經(jīng)常接觸的部位，可用有效氯為500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒。
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