如您感染新冠病毒并處于恢復(fù)階段,請認(rèn)真閱讀本指引并參照執(zhí)行,做自己健康的第一責(zé)任人。北京市衛(wèi)生健康委員會組織專家制定了《新型冠狀病毒感染者恢復(fù)期健康管理專家指引(第一版)》。
其中提到,根據(jù)世界衛(wèi)生組織《新冠肺炎個(gè)人康復(fù)指南》,結(jié)合臨床觀察和人群調(diào)查,新冠病毒感染者恢復(fù)期人群目前主要存在以下健康問題:呼吸急促、體力活動(dòng)與鍛煉受限、體力下降和疲勞感、聲音嘶啞與咳嗽、吞咽問題、嗅覺味覺問題、焦慮抑郁和睡眠問題、身體疼痛等。
咳嗽是機(jī)體重要的防御性反射,有利于清除呼吸道分泌物和有害因子。對咳嗽問題的建議:一般的輕度咳嗽可以不用治療。若痰多或痰不易咳出,可服用乙酰半胱氨酸、鹽酸氨溴索、桉檸蒎膠囊、羧甲司坦等祛痰藥。如咳嗽以干咳為主,可以服用右美沙芬、復(fù)方甲氧那明膠囊、抗組胺藥等。
在中醫(yī)藥方面,若伴有咽部疼痛或者咳嗽(尤其干咳為主),沒有其它癥狀表現(xiàn),可以服用荊防敗毒散、銀翹散、桑菊飲,以化熱生津,潤肺止咳,也可以采用刮痧等中醫(yī)外治療法。若咳嗽嚴(yán)重、影響日常工作或睡眠,或持續(xù)3周以上,建議到醫(yī)院就診。
全文如下:
新型冠狀病毒感染者恢復(fù)期健康管理專家指引(第一版)
本指引匯集了不同領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者意見,總結(jié)相關(guān)臨床經(jīng)驗(yàn),旨在幫助和指導(dǎo)處于恢復(fù)期的新型冠狀病毒感染者自我健康管理。如您感染新冠病毒并處于恢復(fù)階段,請認(rèn)真閱讀本指引并參照執(zhí)行,做自己健康的第一責(zé)任人。
一、 適用人群
根據(jù)《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第九版)》及專家建議,當(dāng)新型冠狀病毒感染者滿足以下標(biāo)準(zhǔn)中任意一條且其它癥狀明顯好轉(zhuǎn)時(shí),即已進(jìn)入恢復(fù)期:
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