男子高溫下用涼水洗澡致心肌梗死 這4種習慣很危險
原標題：高溫天男子沖了個涼水澡后身亡
雖然立秋已過，但高溫仍在繼續(xù)。
日前，浙江一名53歲的男子在夏季高溫難耐之下，洗澡時用一桶涼水為自己澆頭解暑。
然而，沒過多久，他就開始出現(xiàn)胸悶、大量冷汗等癥狀。
幾個小時后，他被送往醫(yī)院，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他的心肌遭受了大面積梗死，甚至出現(xiàn)了心源性休克、心跳呼吸驟停等嚴重狀況。
不幸的是，盡管進行了全力搶救，這名男子最終還是不治身亡。
醫(yī)師解釋，在高溫環(huán)境下，我們的毛孔會處于開放狀態(tài)，如果突然受到冷水的刺激時，它們會突然關(guān)閉。
這種冷熱交替刺激之后，身體中的交感神經(jīng)會被激活，從而導致血壓升高、心率失常，甚至引發(fā)心肌梗塞。
夏天洗冷水澡前，需要采取一些措施，比如用濕毛巾沾取一些冷水輕輕擦拭前胸和后背，讓身體逐漸適應低溫環(huán)境。
對于冠心病、心衰、心肌梗塞等心血管疾病患者以及高血壓患者來說，不建議洗冷水澡。
在醫(yī)生們感到惋惜的同時，他們深知這并非個案。
每年夏季，類似的事件都會發(fā)生。
洗冷水澡導致的血管突然收縮，是誘發(fā)心肌梗死的重要因素。
所以劉醫(yī)生在此提醒讀者們，夏季洗澡要注意"四不要"。
在腦力勞動、飲酒、運動和飯后，盡量避免立即洗冷水澡，以免誘發(fā)心血管疾病的發(fā)生。
大家一定要引以為戒!
高溫天，這4種習慣很危險
盛夏一直都是心腦血管意外高發(fā)的時期。除了猛灌冰水，還有很多小習慣也會讓心臟飽受負荷，快來檢查自己都有哪些危險的“傷心”習慣。
1、口渴后快速灌水
夏季溫度高出汗多，容易口干舌燥，很多人端起杯子十幾秒就喝下一瓶水，雖然一時解渴了，可你的心臟卻承受不住了，適當補水能降低血液黏稠度。但如果喝水喝太快，水分會快速進入血液，造成血容量增加，很容易加重心臟的負擔。
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