“糖尿病本身不可怕,可怕的是嚴重的并發(fā)癥。”宋璐璐介紹,糖尿病對人體的危害分為急性損傷和慢性損傷,其中急性損傷可引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、急性感染等并發(fā)癥;慢性損傷會涉及身體的每一處,最常見可引發(fā)腎臟、眼睛、足部、神經(jīng)、腦部、心臟、膀胱、心血管等部分的并發(fā)癥。由于損傷廣泛,治療繁瑣,對糖尿病的管理要做到早防早治。
“糖尿病前期人群還不能算是糖尿病患者,如果這個時候進行干預(yù),會收到良好的效果。糖尿病前期人群一般不用吃藥,通過生活方式干預(yù),多數(shù)可以恢復到正常狀態(tài)。”宋璐璐提醒,糖尿病前期人群一般不會出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀,但是有部分糖尿病前期患者會有容易饑餓的感覺,也有一部分人會感覺輕微的口渴或乏力?!耙恍┨幱谔悄虿∏捌诘娜?,雖然他(她)的胰島分泌功能尚未出現(xiàn)嚴重問題,但會有胰島素分泌高峰延遲,可能從餐后半小時到1小時延遲至2到3小時,導致下一餐餐前低血糖,出現(xiàn)饑餓、心悸、手抖等癥狀,所以,有這些癥狀的人要注意檢查自己的血糖是否正常?!彼f。
如果發(fā)現(xiàn)了糖尿病前期,如何做才能實現(xiàn)逆轉(zhuǎn)?
宋璐璐建議,要保持良好的心態(tài),保證良好的睡眠、不要熬夜,這些都可以幫助調(diào)節(jié)身體激素。同時,要注意保持適宜的體重。肥胖帶來的危害有很多,代謝性疾病如糖尿病,血脂異常,尿酸異常等。肥胖還可以導致很多腫瘤的發(fā)生風險明顯增加,還可能帶來骨關(guān)節(jié)、腰椎損傷等。此外,肥胖還可能導致尿失禁、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等問題。
“當然,逆轉(zhuǎn)和治愈是兩個概念?!彼舞磋刺嵝?,通過合理的生活方式干預(yù)維持良好的血糖狀態(tài)、成功逆轉(zhuǎn)糖尿病前期的人群,也要注意保持健康的生活方式,定期檢查血糖,以免復發(fā)。
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