朱杰擔(dān)任著重慶市第十一人民醫(yī)院老年一科主任的職務(wù)。他指出,阿爾茨海默病,常被稱為“老年癡呆”,是一種神經(jīng)退行性疾病,對大腦神經(jīng)元具有不可逆的損害。因此,早發(fā)現(xiàn)該病極為關(guān)鍵,以便及時采取措施,延緩病情發(fā)展,提升患者晚年的生活質(zhì)量。
預(yù)防阿爾茨海默病,應(yīng)注重八大方面:一是積極用腦,擁有多種興趣愛好;二是解決聽力和視力問題,例如使用助聽器、眼鏡,治療眼部疾?。蝗墙涑裏煵?,限制酒精攝入;四是采納“地中海飲食”,維持健康飲食習(xí)慣;五是保持心情愉悅;六是適度運動,參與如瑜伽、太極拳或中等強度的有氧運動;七是遵循規(guī)律的作息時間,確保良好的睡眠和排便習(xí)慣;八是避免空氣和噪音污染。堅持這些建議,可有效減少40%的患病風(fēng)險。
當老年人頻繁展現(xiàn)出以下十種跡象時,應(yīng)及時就醫(yī): - 記憶力明顯下降,尤其是最近發(fā)生的事情; - 完成日常任務(wù)變得困難,如做菜時混淆步驟; - 語言表達受阻,常用詞遺忘,溝通不暢; - 時間與空間感混亂,如外出迷路、日期混淆; - 判斷力下降,做出不合理決定; - 理解能力減退,對話難以跟上; - 物品錯置,如將食物放在不當位置; - 情緒與行為突變,情緒波動大或興趣缺失; - 性格發(fā)生轉(zhuǎn)變,如多疑、焦慮、抑郁; - 對以往愛好失去興趣。
診斷過程中,醫(yī)生會通過智能評估、影像學(xué)檢測及生物樣本分析來確定癡呆類型和嚴重度,制定個性化治療計劃。治療結(jié)合非藥物手段,如認知訓(xùn)練、音樂療法、虛擬現(xiàn)實體驗等,與藥物治療并進。
盡管現(xiàn)有療法尚不能徹底治愈阿爾茨海默病,但早期干預(yù)對于延緩病情進展,維護患者的生活質(zhì)量仍然至關(guān)重要。
9月21日是世界阿爾茨海默病日,該疾病的發(fā)病率隨年齡增長而上升,但不僅限于老年人,年輕人同樣可能患病,且病例正趨向年輕化
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