約十分之一年輕人確診：關(guān)于成人ADHD的六大問題(2)

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2024-10-15 16:34:33 搜狐網(wǎng)

一、什么“導(dǎo)致”了ADHD？

從最根本的層面上說，大多數(shù)人可能都誤解了ADHD的根本原因，因?yàn)閷?shí)際上沒有人能夠完全確定其原因，至少目前還不能。

和大多數(shù)與大腦相關(guān)的問題一樣，沒有一個(gè)簡單的罪魁禍?zhǔn)卓梢员粏为?dú)指出。研究表明，ADHD的根源是多方面的，而且往往是相互交織的。許多研究觀察到，患有ADHD的兒童和青少年的大腦皮層

（負(fù)責(zé)重要認(rèn)知過程的最上層大腦結(jié)構(gòu)）

比平均值要薄，這意味著他們用于處理復(fù)雜認(rèn)知任務(wù)的神經(jīng)資源較少。

其他研究則表明，這種大腦皮層變薄的現(xiàn)象在大腦的某些區(qū)域尤為明顯，比如前額皮質(zhì)和頂葉皮質(zhì)。這些區(qū)域與自我控制、前瞻性計(jì)劃、動(dòng)作和情緒反應(yīng)等過程密切相關(guān)，而這些正是ADHD經(jīng)常影響的方面。

ADHD還會(huì)影響白質(zhì)的發(fā)展

（白質(zhì)由連接大腦各個(gè)區(qū)域的神經(jīng)束組成，允許它們相互通信）

。有些研究表明，ADHD會(huì)導(dǎo)致更多的白質(zhì)產(chǎn)生。

這聽起來可能是件好事，但過多的白質(zhì)可能導(dǎo)致大腦中的“白噪聲”，從而損害支撐專注、注意力和控制力的認(rèn)知過程。此外，復(fù)雜認(rèn)知能力的發(fā)展如專注力和智力，涉及去除不必要的神經(jīng)連接，以提高大腦效率。這一過程的中斷被認(rèn)為是ADHD、自閉癥以及其他神經(jīng)多樣性問題的一個(gè)因素。

ADHD的另一個(gè)方面可能是無法有效切換大腦的“默認(rèn)狀態(tài)”和“任務(wù)狀態(tài)”。“默認(rèn)狀態(tài)”是指當(dāng)你的大腦沒有特別任務(wù)時(shí)，你的思緒會(huì)游離；而“任務(wù)狀態(tài)”是當(dāng)你有任務(wù)需要完成時(shí)，大腦會(huì)集中精力。如果你在需要集中注意力的時(shí)候難以讓大腦不再游離，那么完成任務(wù)，以及許多其他事情，自然就變得更加困難。那么，是什么導(dǎo)致了大腦的這些變化呢？

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