“酒精飲料”搭配著喝會對大腦造成長期的損害混飲危害更大

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關鍵詞：

2024-10-20 14:16:28 搜狐網(wǎng)

在聚會時，很多人喜歡喝酒或飲料，甚至將兩者混合飲用，以追求新的口感和味道。然而，最近的研究表明，酒精與能量飲料混飲可能對大腦造成損害，其危害比單獨飲酒更大。

2024年8月，意大利研究人員在《神經(jīng)藥理學》期刊上發(fā)表了一項研究，發(fā)現(xiàn)酒精與能量飲料混飲會對大腦造成長期損害。為了驗證這一結論，研究人員選擇了青春期雄性大鼠，并將其分為四組：一組喝自來水，一組單獨飲酒，一組只喝能量飲料，最后一組則同時攝入酒精和能量飲料。實驗持續(xù)了53天，結果顯示，混飲組的大鼠在學習和記憶能力方面出現(xiàn)了持久的變化，尤其是海馬區(qū)的可塑性受到了顯著影響。此外，這些大鼠的腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子水平也顯著下降，導致認知功能進一步受損。

酒精本身對大腦有抑制作用，而能量飲料中的咖啡因是一種興奮劑，可能會掩蓋酒精的抑制效果，使人們不知不覺中攝入更多酒精，從而增加對大腦的傷害。

經(jīng)常飲酒不僅傷肝，還會影響大腦、心臟等器官。一項2022年的研究表明，即使是少量飲酒也會導致大腦容量減少，且這種變化廣泛存在于整個大腦區(qū)域，類似于衰老引起的變化。另外，2023年的一項研究發(fā)現(xiàn)，大量飲酒與心包脂肪和肝臟脂肪堆積有關，內臟脂肪增多會引發(fā)多種健康問題。

當身體出現(xiàn)以下四個部位的疼痛時，應考慮戒酒：肝臟疼痛表現(xiàn)為脹痛感、悶痛感或持續(xù)性鈍痛；胃部疼痛包括上腹痛、胃灼熱感、惡心和嘔吐等癥狀；心臟疼痛如胸骨絞痛、刺痛、胸悶和氣促；肌肉關節(jié)疼痛則為肌肉酸痛、關節(jié)腫脹和疼痛等。

如果不得不飲酒，可以采取一些措施來減輕傷害。例如，飲酒前不要空腹，可以先吃些蔬菜、肉類及酸奶等食物，減緩酒精吸收速度。飲酒時應小口慢喝，避免大口豪飲，這樣可以給肝臟提供充足的代謝時間。飲酒后要多喝水，促進酒精排出。盡量避免摻雜飲料飲用，因為這會加速酒精吸收。最后，酒后可以喝點蜂蜜水或糖水，幫助肝臟更快代謝酒精。

(責任編輯：張蕾)

關閉

“酒精 飲料”搭配著喝會對大腦造成長期的損害 混飲危害更大

相關新聞

今日熱點

頻道熱點

“酒精飲料”搭配著喝會對大腦造成長期的損害混飲危害更大