男子一天3頓都吃辣致急性腎損傷 這些食物對(duì)腎臟不友好(3)
△圖源：《中國(guó)居民膳食指南（2022）》
身體拉響這幾個(gè)“警報(bào)”
建議查查腎
出現(xiàn)下列癥狀，應(yīng)盡早進(jìn)行腎臟相關(guān)檢查，以免貽誤病情：
水腫，包括眼瞼、面部、下肢等部位；
疲乏無(wú)力，精力不充沛；
夜尿增多，尿中有泡沫、血尿；
高血壓，尤其是年輕人高血壓；
惡心、嘔吐，食欲降低；
面色、眼瞼及甲床蒼白；
呼氣有氨味。
△圖源：深圳衛(wèi)健委
腎病若未能得到及時(shí)有效的治療
有可能發(fā)展成為腎衰竭
國(guó)家應(yīng)急廣播提醒
日常飲食應(yīng)減少對(duì)腎臟有害的食物
同時(shí)重視新鮮蔬果的攝入
蔬果中富含膳食纖維
礦物質(zhì)鉀及抗氧化物質(zhì)
有助于維護(hù)腎臟健康
(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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