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要想血壓好奶茶盡量少？正確飲水的小技巧

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2025-07-03 18:54:56  微博

專家表示，濃茶、可樂、功能性飲料等飲品中的咖啡因會對心臟起到刺激作用，給心臟增加很多負(fù)擔(dān)，而奶茶中的咖啡因可能含量更多。除了咖啡因外，奶茶等飲品中還含有大量的精制糖，糖攝入過多會增加水的攝入量，從而造成血容量增加，使血壓升高。


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