男子高溫天長(zhǎng)跑確診熱射病 生死一線間。近日，38歲的戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者周先生經(jīng)歷了一場(chǎng)生死考驗(yàn)。他在高溫長(zhǎng)跑后突發(fā)熱射病，經(jīng)湖南省第二人民醫(yī)院急診科全力搶救才轉(zhuǎn)危為安。周先生愛(ài)好徒步，每天都要跑步和爬山鍛煉身體，即使高溫天也從不間斷。近日，上午氣溫直逼39度，周先生在持續(xù)長(zhǎng)跑中突感全身乏力、行走不穩(wěn)、劇烈頭痛、心跳過(guò)速。他誤以為只是普通的疲勞，并未重視。很快，情況急轉(zhuǎn)直下，他出現(xiàn)意識(shí)模糊、全身抽搐的癥狀。同行的伙伴發(fā)現(xiàn)后，立即讓他休息，并嘗試給他降溫補(bǔ)水，但癥狀不僅沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反而出現(xiàn)呼吸急促加重的情況。

大家趕緊撥打120，將周先生送往湖南省第二人民醫(yī)院。急診科醫(yī)生接診時(shí)，患者體溫已飆升至40℃，確診為重癥熱射病。經(jīng)過(guò)積極的緊急治療，包括冰毯降溫、補(bǔ)液、抗休克治療等，周先生體溫逐漸下降，最終脫離危險(xiǎn)，轉(zhuǎn)入監(jiān)護(hù)室進(jìn)一步觀察治療。

熱射病是中暑的最危重階段，具有三大特征：核心體溫超過(guò)40℃；中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重功能障礙，如意識(shí)不清、抽搐、昏迷等；多器官功能損害，如衰竭、肝腎功能異常、凝血障礙等。流行病學(xué)顯示，高溫環(huán)境下連續(xù)工作或運(yùn)動(dòng)2小時(shí)到4小時(shí)即可發(fā)病，老年人群和體力勞動(dòng)者尤為高危。若未在“黃金1小時(shí)”內(nèi)有效降溫，病死率將顯著升高。

急救關(guān)鍵措施包括快速物理降溫，即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼或通風(fēng)環(huán)境，使用冰袋放置于頸部、腋窩、大腿根等大血管處，冷水擦拭全身尤其是前胸后背。緊急液體復(fù)蘇也很重要，盡快靜脈輸注生理鹽水及電解質(zhì)液，大量補(bǔ)液、補(bǔ)充水分，冬眠治療保護(hù)心腦腎等靶器官。在嚴(yán)重情況下，可入冰柜緊急降溫，同時(shí)監(jiān)測(cè)肝腎功能及凝血功能。立即呼叫120并說(shuō)明疑似熱射病，在轉(zhuǎn)運(yùn)途中持續(xù)采取降溫措施。

科學(xué)預(yù)防熱射病的方法包括避免在10:00-16:00高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，隨身攜帶防暑藥，戴透氣遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡，穿淺色寬松衣服，太陽(yáng)穴可涂清涼油。飲食方面應(yīng)清淡，多喝綠豆湯、冬瓜薏米湯，少食辛辣燥熱之物，定時(shí)少量多次喝水，出汗多時(shí)及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)水。出現(xiàn)頭暈、惡心等不適時(shí)，應(yīng)立即移至陰涼處，用冷水打濕手腕、頸部降溫。警惕先兆癥狀，發(fā)現(xiàn)意識(shí)不清、抽搐、高熱者，立即冰敷大血管（頸、腋、腹股溝）、冷水擦浴降溫，并立即撥打120急救電話。特殊人群如慢性病患者、兒童、孕婦需定制防暑方案。