8月27日早上9點(diǎn),重慶市運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院游泳跳水館內(nèi),重慶跳水隊(duì)隊(duì)員們已經(jīng)開(kāi)始了日復(fù)一日的訓(xùn)練。當(dāng)天是全天訓(xùn)練,上午從8點(diǎn)半到12點(diǎn),下午從3點(diǎn)到6點(diǎn)半,強(qiáng)度拉滿。無(wú)論是系著安全繩練習(xí)陸上訓(xùn)練的各種高難度動(dòng)作,還是從一米板、三米板甚至十米臺(tái)上一躍而下,運(yùn)動(dòng)員們的目標(biāo)只有一個(gè):第十五屆全運(yùn)會(huì)腳步越來(lái)越近,要抓住最后這段時(shí)間打磨動(dòng)作細(xì)節(jié),爭(zhēng)取在全運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上演“水花消失術(shù)”,為重慶帶來(lái)好成績(jī)。
每天要重復(fù)上百次跳水動(dòng)作
游泳跳水館的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)內(nèi),到處鋪著厚厚的墊子。隊(duì)員們有的系著安全繩,在蹦床上練習(xí)翻滾動(dòng)作;有的兩人一組,從跳板上旋轉(zhuǎn)翻滾著一躍而下,跳入鋪滿海綿的坑內(nèi);有的在厚厚的墊子上原地騰空,旋轉(zhuǎn)一圈后穩(wěn)穩(wěn)落地……
8月27日,重慶市運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院游泳跳水館,教練正在幫助隊(duì)員進(jìn)行陸上訓(xùn)練。首席記者龍帆攝
重慶市運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院游泳系訓(xùn)練科科長(zhǎng)、巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水項(xiàng)目裁判饒瑯告訴記者:“陸上訓(xùn)練主要是打磨動(dòng)作細(xì)節(jié),一般是先在這邊熱身,然后再下水?!彼€特別提醒:“這邊還涼快點(diǎn),等下去跳水池那邊,才是又悶又熱?!?/p>
上午10點(diǎn),隊(duì)員們轉(zhuǎn)戰(zhàn)跳水館。在烈日的炙烤下,水池表面水分蒸發(fā),讓整個(gè)跳水館宛如蒸籠一般。記者身上的T恤很快被打濕,而跳水隊(duì)的隊(duì)員和教練員們?cè)缫蚜?xí)慣了這一切,不斷練習(xí),不斷改進(jìn)。
8月27日,重慶市運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)院游泳跳水館,隊(duì)員們正進(jìn)行跳水訓(xùn)練。首席記者龍帆攝
碩大的水池深達(dá)5米,左邊是跳板訓(xùn)練區(qū),右邊是跳臺(tái)訓(xùn)練區(qū)。重慶跳水隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員們已經(jīng)開(kāi)始高強(qiáng)度訓(xùn)練,不停從空中翻滾而下,在水池中綻放出潔白的浪花。據(jù)介紹,每個(gè)運(yùn)動(dòng)員每天除了進(jìn)行陸上訓(xùn)練,還要練習(xí)跳水動(dòng)作,上百遍的重復(fù),嚴(yán)格打磨細(xì)節(jié),非常辛苦。
近日,上海,6歲“小孩哥”在10米跳臺(tái)縱身一躍,完美演繹“水花消失術(shù)”。網(wǎng)友:未來(lái)可期!...
2025-08-18 10:50:046歲小孩10米臺(tái)上演“水花消失術(shù)”