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喝無糖飲料會讓人食欲大開！無糖飲料也可致糖尿病？這些“養(yǎng)生”方式反而傷身

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2025-09-05 16:00:02  微博

18歲的糖尿病患者小陳，因長期暢飲無糖飲料，近期不得不再次住院治療。“這位患者一直認為選擇無糖飲料就是安全的，并沒有意識到過量飲用同樣會帶來健康隱患?！?br/>

中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心內(nèi)分泌科主任醫(yī)師母義明表示，胰島素是人體中唯一可以降低血糖的激素。無糖飲料中很多成分會干擾胰島素的作用，使胰島素發(fā)生“誤判”。如果一個人每天喝一杯無糖飲料，約三到五年后，就會出現(xiàn)肥胖或血糖代謝異常等問題。此外，無糖飲料中的代糖會刺激內(nèi)分泌中樞——下丘腦。母義明說，“下丘腦里有讓人吃飯和不吃飯的‘開關(guān)’，盡管無糖飲料本身幾乎沒有能量，但它會讓你食欲大開?！?/p>

(責任編輯：zx0002)
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