近日,福州35歲的嚴(yán)先生(化名)總覺(jué)得口干,喝水量增加,白天頻頻跑廁所,夜晚也會(huì)起床小便三四次。
更讓嚴(yán)先生不安的是,還出現(xiàn)了口苦、惡心、腹痛、心慌、頭暈、乏力等癥狀。
他猛然想起了自己一年前的體檢報(bào)告上記錄著“脂肪肝、轉(zhuǎn)氨酶高、空腹血糖超過(guò)8mmol/L、尿酸高、膽固醇也超標(biāo)”,于是連忙到福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科就診。
沒(méi)想到,檢查完,他就被醫(yī)生“攔下”,要求馬上住院。檢查結(jié)果令人震驚:BMI指數(shù)高達(dá)38kg/㎡,屬重度肥胖,尿酸數(shù)值超過(guò)800μmol/L(正常應(yīng)<420μmol/L)。更危險(xiǎn)的是,空腹血糖27mmol/L,尿酮體3+,被確診為“糖尿病酮癥酸中毒”,隨時(shí)有生命危險(xiǎn)!
“這個(gè)病人患糖尿病卻不服藥,飲食還不節(jié)制,胡吃海喝?!备=ㄖ嗅t(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝病科副主任醫(yī)師郭芳分析,“早餐不吃或者吃得少,午、晚餐不定時(shí),米飯一吃就是一兩碗,愛(ài)吃紅燒肉、荔枝肉及煎炸食物,飲料奶茶幾乎不斷。最近一個(gè)月,他更是幾乎每天喝七八瓶啤酒、抽20支香煙。再加上作息不規(guī)律,每天熬夜到凌晨一兩點(diǎn),幾乎不運(yùn)動(dòng)?!?/p>
郭芳在診室坐診(資料圖)
更讓郭芳醫(yī)生驚訝的是,他們科室三天內(nèi)接診了五名這樣的患者,全部都是糖尿病酮癥酸中毒,年齡集中在35-45歲之間。
他們中有的早已確診糖尿病卻不吃藥、不控制,有的直到出現(xiàn)惡心嘔吐、意識(shí)模糊等癥狀才匆忙就醫(yī)。總結(jié)這些患者的共同點(diǎn),幾乎都離不開(kāi):飲食不節(jié)制、嗜甜嗜油、煙酒不離手、用藥不規(guī)范、作息不規(guī)律。
醫(yī)生提醒:糖尿病酮癥酸中毒是急性并發(fā)癥,可危及生命,死亡率極高!若出現(xiàn)以下癥狀,請(qǐng)立即就醫(yī):
●口干口渴、多飲多尿
●惡心嘔吐、腹痛
●呼吸有爛蘋果味
●視力模糊、意識(shí)困倦、嗜睡
此外,郭芳醫(yī)生提出五點(diǎn)控糖建議:
●遵醫(yī)囑服藥,別擅自停藥;
●定期測(cè)血糖、血壓、血脂,尤其有糖尿病家族史、肥胖者;
●飲食定時(shí)定量,遠(yuǎn)離高糖高油高鹽,每天飲水至少2000ml;
●作息規(guī)律,少熬夜;
●戒煙戒酒,控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
郭芳醫(yī)生同時(shí)建議民眾,平時(shí)可多參加正規(guī)醫(yī)院組織的健康教育活動(dòng),多學(xué)習(xí)糖尿病等慢病相關(guān)知識(shí)。
糖尿病自測(cè)風(fēng)險(xiǎn)因素(符合3項(xiàng)以上建議篩查):
●年齡≥40歲
●肥胖/超重
●缺乏運(yùn)動(dòng)
●飲食高糖高油
●長(zhǎng)期飲酒
●有糖尿病家族史
●曾檢出血糖升高