孫燕姿恩師李偲菘，在北京突發(fā)腦出血(2)
專家緊急提醒，大降溫這類人別“硬抗”
冷冷冷，全國多地大降溫！有不少地方冷空氣零幀起手，實現(xiàn)從夏入冬直接切換。氣溫大幅波動也讓心腦血管面臨“考驗”。北京大學(xué)人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師劉健提醒，秋季降溫，心血管疾病患者別盲目“秋凍”。
氣溫下降，血管也會“熱脹冷縮”
劉健表示，秋天氣溫驟降，也是心血管病的高發(fā)季節(jié)。原因主要有以下4個方面：
1.血管“熱脹冷縮”
秋季晝夜溫差較大，寒冷會使血管收縮、痙攣，導(dǎo)致血壓升高，加大心臟負(fù)荷，促使動脈粥樣硬化斑塊破裂，血栓形成，引發(fā)心肌梗死。
2.血液也“秋燥”
秋季干燥，如果不及時補(bǔ)充水分，血液的粘稠度增大，流速減慢，更容易促進(jìn)血栓形成。
3.盲目“貼秋膘”
已經(jīng)患有慢性疾病的患者，如果盲目攝入高脂高熱量食物，可導(dǎo)致血脂、血糖升高，引發(fā)急性事件。
4.情緒“傷春悲秋”
到了秋冬季節(jié)，有些人會無精打采，感到悲傷或者情緒低落，困倦疲乏，這種心理狀態(tài)也會增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
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