腫瘤醫(yī)院多年經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生吶喊：我們一定要學(xué)會(huì)好好愛自己

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2025-11-08 14:42:27 zixinjiankang

2025年11月3日凌晨2點(diǎn)，腫瘤醫(yī)院檢驗(yàn)科的燈光依舊亮著。58歲的張主任盯著顯微鏡下的腫瘤細(xì)胞切片，突然劇烈咳嗽起來。辦公桌上，一份剛打印的報(bào)告顯示：他的甲狀腺結(jié)節(jié)評(píng)級(jí)從3類升至4A類。這個(gè)在腫瘤醫(yī)院工作了30年的老兵，此刻第一次在自己的體檢報(bào)告上感到了恐懼。

"你們知道嗎？上周我們科室剛送走一位35歲的醫(yī)生。"張主任摘下眼鏡，指著眼角的血絲，"她連續(xù)三個(gè)月每天工作14小時(shí)，直到暈倒在實(shí)驗(yàn)室。尸檢報(bào)告出來，癌細(xì)胞已經(jīng)轉(zhuǎn)移到全身。"這個(gè)見慣生死的檢驗(yàn)科主任，聲音突然哽咽，"可她的朋友圈最后一條還在曬加班晚餐，配文'為了患者，值得'。"

壓力正在喂養(yǎng)你的癌細(xì)胞

張主任的辦公桌上放著一份特殊的"展品"：兩個(gè)培養(yǎng)皿里的肺癌細(xì)胞，一個(gè)來自長期抑郁的患者，一個(gè)來自心態(tài)樂觀的康復(fù)者。在電子顯微鏡下，抑郁患者的癌細(xì)胞像瘋狂生長的藤蔓，而康復(fù)者的癌細(xì)胞邊緣已經(jīng)出現(xiàn)凋亡的痕跡。

這不是偶然。2025年5月，中山大學(xué)腫瘤防治中心林東昕院士團(tuán)隊(duì)在《自然·細(xì)胞生物》發(fā)表的研究證實(shí)：壓力會(huì)像肥料一樣滋養(yǎng)癌細(xì)胞。他們發(fā)現(xiàn)，長期壓力會(huì)激活交感神經(jīng)，釋放去甲腎上腺素，導(dǎo)致癌細(xì)胞中m?A RNA修飾水平異常升高。這些被錯(cuò)誤標(biāo)記的RNA會(huì)通過細(xì)胞外囊泡"教唆"周圍神經(jīng)為腫瘤生長鋪路，形成惡性循環(huán)。

更令人心驚的數(shù)據(jù)來自美國臨床腫瘤學(xué)會(huì)（ASCO）2025年2月的調(diào)查：60%的腫瘤科醫(yī)生存在抑郁或職業(yè)倦怠，而他們的患者中，有情緒壓力的人免疫治療效果比心態(tài)平和者差42%。"我們每天告訴患者要放松心情，自己卻活在高壓鍋里。"張主任苦笑著指向墻上的排班表，紅色筆跡標(biāo)注著他本月已經(jīng)連續(xù)工作28天。

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