腫瘤醫(yī)院多年經(jīng)驗(yàn)醫(yī)生吶喊：我們一定要學(xué)會(huì)好好愛自己(4)
同事間互相監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)"過度奉獻(xiàn)"就"舉報(bào)"
這些措施推行半年后，科室醫(yī)生的甲狀腺異常率下降了23%，而患者滿意度反而提升了15%。"奇怪嗎？我們狀態(tài)好了，診斷準(zhǔn)確率自然高。"張主任笑著說。
好好活著，就是對(duì)生命最大的尊重
11月5日清晨，張主任在科室發(fā)起了一個(gè)特殊的"儀式"：每個(gè)人在便簽紙上寫下"今天我要為自己做什么"，貼在工作服上。年輕護(hù)士小王寫的是"準(zhǔn)點(diǎn)下班給媽媽打電話"，老教授寫的是"下午去公園喂鴿子"。
"知道嗎？上周我去復(fù)查，甲狀腺結(jié)節(jié)居然縮小了。"張主任的眼睛亮了起來，像個(gè)孩子炫耀獎(jiǎng)狀，"醫(yī)生說，這和我堅(jiān)持每天散步、畫畫有關(guān)。"他最近在學(xué)油畫，辦公室的墻上掛著一幅稚嫩的向日葵，"以前覺得這些是浪費(fèi)時(shí)間，現(xiàn)在才明白，能浪費(fèi)時(shí)間，也是一種幸福。"
檢驗(yàn)科的電子屏今天沒顯示工作數(shù)據(jù)，而是循環(huán)播放著一段話："親愛的，請(qǐng)記住：你不是永不磨損的機(jī)器，不是隨時(shí)待命的工具。你疲憊時(shí)有權(quán)休息，委屈時(shí)有權(quán)哭泣，被消耗時(shí)有權(quán)離開。你的價(jià)值，從來不是由加班時(shí)長(zhǎng)、業(yè)績(jī)報(bào)表決定的。在這個(gè)世界上，你是獨(dú)一無二的存在，值得被好好對(duì)待——首先是被自己好好對(duì)待。"
張主任摘下眼鏡，認(rèn)真地擦拭著鏡片。窗外，第一縷陽光照進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，剛好落在那盆他搶救回來的綠蘿上。新抽的嫩芽，正朝著光的方向生長(zhǎng)。
你呢？準(zhǔn)備好從今天開始，好好愛自己了嗎？
(責(zé)任編輯：zx0001)
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