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寒潮來襲 “速凍”模式如何應(yīng)對 強冷空氣影響廣泛(3)

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2025-12-07 22:43:46  新華社客戶端

“冰雪運動有益身心健康，但更要注意御寒保暖和運動損傷?！焙邶埥”┊a(chǎn)業(yè)研究院院長張貴海說。記者在各大雪場發(fā)現(xiàn)，戴著毛絨玩具的練習者隨處可見。張貴海提示，毛絨玩具吸睛可愛，對于初學者能夠起到一定緩沖作用，但它不是專業(yè)的護具，存在緩沖力不足、固定性差、防護范圍有限的短板?！敖ㄗh盡量選擇專業(yè)護具，為身體筑起更可靠的保護。”

滑雪運動過程中摔倒極易引發(fā)創(chuàng)傷，了解如何正確摔倒能有效減少運動損傷。沈陽醫(yī)學院附屬中心醫(yī)院運動（創(chuàng)傷）病房副主任李洪秋提示，雙板滑雪運動中身體有摔倒傾向時，不要嘗試用胳膊撐地，盡量側(cè)向摔倒，用肩背部著地，避免出現(xiàn)骨折。

(責任編輯：0764)
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