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兩種情況不建議穿外衣上床 警惕過敏與感染風(fēng)險(2)

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2025-12-11 10:37:49  新華網(wǎng)

冬季氣溫低、空氣干燥，人在室內(nèi)活動多，呼吸道疾病的傳播風(fēng)險增大。比起外衣“臟”，以下幾個易忽略的細(xì)節(jié)更容易讓人生病。勤洗手，做好手衛(wèi)生很關(guān)鍵。正確洗手方法為流動的水打濕雙手，取洗手液或皂液均勻涂抹到雙手上，按照6步洗手法揉搓不少于15秒，并用流動的水沖凈雙手，擦手紙擦干雙手。定時打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。每日通風(fēng)2次，每次大于30分鐘。每周至少用消毒濕紙巾或酒精棉球擦拭一次手機(jī)，擦拭要仔細(xì)，縫隙處也不要忽略。注意不要將清潔劑或酒精直接噴灑在屏幕上，以免液體進(jìn)入電器縫隙，損壞屏幕或其他器件。

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