冬季氣溫低、空氣干燥,人在室內(nèi)活動多,呼吸道疾病的傳播風(fēng)險增大。比起外衣“臟”,以下幾個易忽略的細(xì)節(jié)更容易讓人生病。勤洗手,做好手衛(wèi)生很關(guān)鍵。正確洗手方法為流動的水打濕雙手,取洗手液或皂液均勻涂抹到雙手上,按照6步洗手法揉搓不少于15秒,并用流動的水沖凈雙手,擦手紙擦干雙手。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。每日通風(fēng)2次,每次大于30分鐘。每周至少用消毒濕紙巾或酒精棉球擦拭一次手機(jī),擦拭要仔細(xì),縫隙處也不要忽略。注意不要將清潔劑或酒精直接噴灑在屏幕上,以免液體進(jìn)入電器縫隙,損壞屏幕或其他器件。
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2025-12-05 10:43:20這些情況建議戴口罩北京正處于流感流行高峰期,做好個人防護(hù)、預(yù)防流感變得尤為重要。北京疾控中心提醒大家,科學(xué)佩戴口罩可以有效預(yù)防呼吸道傳染病
2025-12-09 12:32:10北京流感高峰期這些情況建議戴口罩