黃景瑜跨年上臺(tái)前突發(fā)耳石癥，耳石癥是什么？怎么會(huì)突然發(fā)作？

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2026-01-04 13:27:15 微博

跨年舞臺(tái)上總是會(huì)有一些特殊的突發(fā)狀況，黃景瑜在跨年晚會(huì)前就突發(fā)了耳石癥。

不少朋友疑惑：耳石癥是什么？怎么會(huì)突然發(fā)作？其實(shí)這種看似陌生的病癥，早已是眩暈界的“頭號(hào)選手”，每年約有6000萬人受其困擾。

耳石癥學(xué)名良性陣發(fā)性位置性眩暈，說通俗點(diǎn)就是內(nèi)耳里的“平衡小石子”脫軌了。我們的內(nèi)耳藏著負(fù)責(zé)感知平衡的耳石，它們本該乖乖黏在耳石膜上，可一旦因?yàn)閯诶?、熬夜、頭部震動(dòng)等原因脫落，掉進(jìn)半規(guī)管這個(gè)“平衡迷宮”，就會(huì)像彈珠亂滾一樣擾亂信號(hào)，引發(fā)天旋地轉(zhuǎn)的眩暈。它的典型癥狀特別好認(rèn)：起床、躺下、翻身或低頭仰頭時(shí)突然發(fā)病，眩暈持續(xù)數(shù)秒到一分鐘不等，可能還伴有惡心、心慌，但通常不影響聽力。

很多人會(huì)把耳石癥和頸椎病、腦供血不足搞混，其實(shí)區(qū)別很明顯：頸椎病多有長(zhǎng)期頸痛或肢體麻木，腦供血不足的頭暈是持續(xù)性的，而耳石癥的眩暈只和特定頭位相關(guān)，來得快去得也快。更關(guān)鍵的是，耳石癥有個(gè)“致命誤區(qū)”——千萬別亂吃止暈藥！這類藥物會(huì)掩蓋診斷信號(hào)，讓醫(yī)生無法精準(zhǔn)復(fù)位，反而延誤治療。

正確應(yīng)對(duì)分三步：首先突發(fā)眩暈時(shí)別慌，保持當(dāng)前姿勢(shì)不動(dòng)，等癥狀緩解后再緩慢調(diào)整體位，避免摔倒；其次可嘗試簡(jiǎn)單的家庭復(fù)位法，比如坐在床邊轉(zhuǎn)頭45度后快速躺臥，頭部低于床邊保持1分鐘，再逐步轉(zhuǎn)頭翻身（50歲以上或有基礎(chǔ)病者需有人陪同）；最后如果頻繁發(fā)作或復(fù)位無效，一定要去耳鼻喉科，通過Dix-Hallpike試驗(yàn)確診，專業(yè)醫(yī)生的手法復(fù)位成功率高達(dá)80%以上。

值得注意的是，耳石癥早已不是中老年人專屬?，F(xiàn)在年輕人熬夜、過度勞累、缺乏日曬導(dǎo)致維生素D不足，都可能讓耳石“松綁”。預(yù)防其實(shí)很簡(jiǎn)單：每天曬20-30分鐘太陽補(bǔ)充維生素D，避免突然的頭部撞擊，保證充足睡眠，別讓身體過度透支。

黃景瑜的突發(fā)狀況也給大家提了個(gè)醒：身體的小信號(hào)別忽視。如果哪天你也遭遇“轉(zhuǎn)頭就暈”的情況，別硬扛也別亂用藥，記住耳石癥的應(yīng)對(duì)要點(diǎn)，及時(shí)尋求專業(yè)治療，才能快速擺脫“天旋地轉(zhuǎn)”的困擾～

(責(zé)任編輯：zx0002)

關(guān)閉

黃景瑜跨年上臺(tái)前突發(fā)耳石癥，耳石癥是什么？怎么會(huì)突然發(fā)作？

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

黃景瑜跨年上臺(tái)前突發(fā)耳石癥，耳石癥是什么？怎么會(huì)突然發(fā)作？