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110萬人研究發(fā)現(xiàn)：即使腎功能指標(biāo)“還算正?！?，也可能是早期腎損傷的信號(hào)(3)

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2026-01-19 10:07:26  騰訊

那么，哪些人更需要提高警惕？專家建議，無論是否屬于高危人群，成年人在年度體檢中都應(yīng)包含尿常規(guī)和腎功能檢測(cè)，重點(diǎn)關(guān)注血清肌酐、eGFR以及尿白蛋白肌酐比值等指標(biāo)。對(duì)于以下人群，則應(yīng)至少每年進(jìn)行一次系統(tǒng)篩查：患有高血壓、糖尿病、高尿酸血癥、心血管疾病或肥胖的人群；65歲以上老年人；有腎臟病家族史者；患有可能累及腎臟的疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、病毒性肝炎等；長(zhǎng)期服用可能影響腎功能藥物者；以及既往有急性腎損傷史的人群。

此外，長(zhǎng)期吸煙、經(jīng)常熬夜、久坐不動(dòng)、頻繁攝入高糖高鈉飲料等不良生活方式，也會(huì)通過誘發(fā)代謝性疾病和心血管問題，間接加重腎臟負(fù)擔(dān)，同樣需要引起重視。

守護(hù)腎臟健康，不能只滿足于“化驗(yàn)單看起來正?！薄Ｓ绕涫侵欣夏耆撕吐圆』颊?，更應(yīng)關(guān)注自身腎功能在同齡人中的相對(duì)水平。及早發(fā)現(xiàn)、及早干預(yù)，是避免慢性腎臟病走向腎衰竭、守住長(zhǎng)期生活質(zhì)量的關(guān)鍵一步。

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