原來這些是牙齒的求救信號牙齦出血不容忽視(4)

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2026-02-07 17:25:37 眼科李振東醫(yī)生

半年后的2024年9月，李默已經(jīng)習(xí)慣了使用牙線和沖牙器，并將定期口腔檢查納入自己的健康管理日程。他的牙齦恢復(fù)了健康的粉紅色，質(zhì)地堅韌，再也沒有出現(xiàn)過自發(fā)性出血。雖然最初那輕微的松動感無法完全消失，但已經(jīng)穩(wěn)定下來，不再發(fā)展。他笑著對陳醫(yī)生說：“現(xiàn)在我才真正理解，當(dāng)初那點‘小出血’，真的是一個價值連城的警報。幸虧它叫醒了我?！?/p>

李默的故事并非個例。牙齦出血是牙周疾病最早、最常見的信號。很多人將其歸咎于“上火”、維生素缺乏或刷牙用力，從而延誤了治療。事實上，健康的牙齦在受到正常清潔或咀嚼時是不會出血的。出血意味著牙齦組織處于炎癥狀態(tài)，其根源絕大多數(shù)在于牙菌斑和牙結(jié)石的局部刺激。

我們的牙齒并非直接長在頜骨里，而是通過一種叫做牙周膜的纖維組織“懸吊”在牙槽骨的牙槽窩內(nèi)，外面覆蓋著牙齦。這整個結(jié)構(gòu)被稱為牙周組織，是牙齒穩(wěn)固的“地基”。牙周炎就是一個由細菌引發(fā)的、慢性進展的、破壞這個“地基”的炎癥性疾病。從最初的牙齦炎（僅牙齦紅腫出血）到后期的牙周炎（牙槽骨吸收、牙齒松動），是一個連續(xù)的過程。早期干預(yù)（如定期潔牙和有效日常清潔）可以完全阻斷甚至逆轉(zhuǎn)這個過程；而一旦發(fā)展到牙槽骨吸收，治療就只能控制病情，無法恢復(fù)已喪失的骨組織。

因此，當(dāng)出現(xiàn)牙齦出血、口腔異味、牙齦紅腫、牙齒敏感甚至感覺牙齒移位或松動時，應(yīng)首先考慮牙周健康的可能性，并及時尋求專業(yè)牙醫(yī)的診斷。建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣（正確刷牙、使用牙線/牙縫刷）、定期進行口腔檢查和潔牙（通常建議每6-12個月一次），是預(yù)防牙周疾病、守護牙齒“地基”最有效的方法。請記住，守護健康，從不忽視身體發(fā)出的任何一個微小信號開始。

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(責(zé)任編輯：zx0001)

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