近日,《王牌對王牌》導(dǎo)演吳彤在朋友圈曬出病情危重告知書截圖,并寫下“沒想到經(jīng)歷了一次病?!薄8鶕?jù)告知書,2月7日吳彤因出現(xiàn)乏力、低血糖、高血壓病3級等癥狀被醫(yī)院下了病危通知,診斷結(jié)果為病情危重。吳彤是中國內(nèi)地男導(dǎo)演、制片人,曾擔(dān)任《王牌對王牌》《我就是演員》《青春環(huán)游記》等多檔節(jié)目的導(dǎo)演和制片人。
冬季是心血管疾病的高發(fā)期,很多問題的發(fā)生都與血壓控制密切相關(guān)。這段時間早晚溫差大,氣溫波動頻繁,高血壓患者如何平穩(wěn)過冬?浙江省中山醫(yī)院心血管科副主任宋佳對此進(jìn)行了詳細(xì)解答。
冬天的血壓可能會比夏天升高10-20mmHg,這主要是由于氣溫下降導(dǎo)致血管收縮,以及平時吃的藥物無法完全覆蓋整個冬天的血壓高峰。此外,保暖不到位、運(yùn)動量下降、飲食偏向高脂高鹽也是間接原因。
高血壓患者冬天可以吃火鍋,但建議選擇清湯底,避免牛油、麻辣等重口味湯底。煮火鍋的時間盡量不要超過兩個小時,食材方面可以選擇魚、蝦、瘦肉等,少吃肥肉、動物內(nèi)臟等高脂食物。蘸料則多用蔥、姜、蒜、醋等比較清爽的調(diào)料,少放醬油、蠔油、麻油等。
高血壓人群冬季可以進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動,如慢跑、室內(nèi)恒溫泳池游泳、健身房橢圓機(jī)鍛煉等。戶外活動時要注意保暖,特別是頭和脖子,打開家門后在門口停留1-2分鐘再走出去,防止氣溫驟降對血壓造成影響。夜間起夜時也應(yīng)披一件厚衣服,上完廁所趕緊回到被窩。
如果出現(xiàn)持續(xù)劇烈頭痛伴有惡心嘔吐、胸悶胸痛持續(xù)5分鐘以上不緩解、單側(cè)肢體乏力等癥狀,必須立即就醫(yī)。長期高血壓患者建議每周監(jiān)測血壓、心率1-2次,半年到一年復(fù)查血常規(guī)、腎功能、血糖、血脂等,并根據(jù)具體情況咨詢醫(yī)生進(jìn)行個性化檢查。
生活有時會用996和KPI將人卷入無盡的忙碌,同時又輕聲細(xì)語地安慰:別慌,你還年輕,一切都在掌握中。然而,它也可能毫無征兆地遞上一張ICU的VIP體驗券
2026-02-12 14:00:41Knight說自己收到病危通知書