專家建議上班第一天少干活 適應(yīng)職場節(jié)奏
節(jié)后第一天上班少干活，這是一條值得聽從的專家建議。初八上班的人們正經(jīng)歷一場靈魂與肉體激烈拉扯的復(fù)工大戲，許多打工人出現(xiàn)了“工位失憶癥”，忘記電腦密碼、找不到工位，甚至開始質(zhì)疑自己的職業(yè)身份，“我是誰？這班怎么上？”
專家指出，從假期旅行和聚會帶來的多巴胺高峰狀態(tài)突然切換到職場節(jié)奏，容易引發(fā)類似“戒斷反應(yīng)”的神經(jīng)疲勞。因此，專家建議先適應(yīng)再開工，第一天上班盡量減少工作量。
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