19歲男生寒假瘋玩一覺睡醒臉歪了假期過度放縱引發(fā)面癱

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2026-02-24 22:20:24 光明網(wǎng)

假期來臨時(shí)，很多人會(huì)選擇盡情放松自己。然而，過度放縱可能會(huì)帶來意想不到的后果。19歲的小齊在寒假期間白天打球、中午品嘗美食、晚上熬夜打游戲，生活過得非?？旎睢５镁安婚L(zhǎng)，周二早上醒來時(shí)，小齊發(fā)現(xiàn)自己臉部不對(duì)勁，右眼閉不上，喝水時(shí)水從嘴角漏出，連閉眼都困難，右耳還伴有陣陣抽痛。

父母發(fā)現(xiàn)后立即帶他到杭州市中醫(yī)院耳鼻喉科就診。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)小齊右眼閉合不全、口角歪斜，右側(cè)鼻唇溝和額紋變淺，這些都是面癱癥狀。進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)小齊右耳內(nèi)有皰疹病毒感染，最終被確診為“拉姆齊-亨特綜合征”。

面癱是因面部神經(jīng)受損導(dǎo)致的一種神經(jīng)缺損癥狀，可分為周圍性面癱與中樞性面癱。周圍性面癱通常由病毒感染、受涼或中耳炎引起，而中樞性面癱則多由腦血管病、腦腫瘤或腦外傷引起，常伴有肢體麻木、無力、言語障礙等癥狀。

小齊的遭遇并非個(gè)例。近年來，年輕人的面癱發(fā)病率已經(jīng)高于老年人。面癱治療的黃金時(shí)間一般在發(fā)病后的72小時(shí)內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人突然“笑不出來”，應(yīng)立即就醫(yī)，越早治療恢復(fù)的可能性越大，留下后遺癥的風(fēng)險(xiǎn)也越低。

發(fā)生面癱后，護(hù)理措施非常重要。首先，保護(hù)眼睛，避免用手揉眼睛，白天強(qiáng)光下可佩戴墨鏡，并按時(shí)滴眼藥水或使用眼膏。其次，注意飲食，避免辛辣、油膩、寒涼食物，多吃蔬菜、水果和粗糧。此外，患側(cè)面部可用濕熱毛巾外敷，每天2至3次，每次10至15分鐘，并早晚進(jìn)行輕柔按摩?？谇蛔o(hù)理也很重要，飯后用溫開水漱口，睡前刷牙。最后，注意面部保暖，避免直接吹風(fēng)，保證充足休息，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。

為了更好地康復(fù)，可以練習(xí)一組“臉保健操”：抬眉（擠出抬頭紋）、閉眼皺眉（擠出魚尾紋）、聳鼻（閉嘴同時(shí)鼻孔擴(kuò)大后吸氣）、示齒（尷尬又不失禮貌地微笑）、撅嘴、鼓腮。每個(gè)動(dòng)作保持一秒鐘后再放松，整套動(dòng)作5至10分鐘完成，一天可做2至3次。

冬季是面癱高發(fā)季節(jié)，因?yàn)楦忻?、流感易激活體內(nèi)潛伏的皰疹病毒引發(fā)面神經(jīng)炎癥，寒冷使人體新陳代謝減緩，加之勞累、溫差等因素導(dǎo)致免疫力降低，情緒低落也可能成為誘因。預(yù)防面神經(jīng)麻痹的關(guān)鍵在于早識(shí)別、早干預(yù)，一旦出現(xiàn)耳后疼痛、面部麻木、閉眼無力等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，切勿自行熱敷或按摩。

(責(zé)任編輯：0764)

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