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入耳式耳機更傷聽力嗎？長時間戴耳機或致聽力損傷

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2026-03-03 19:30:29  微博

長時間佩戴耳機打游戲、上網(wǎng)課、聽音樂，甚至整晚戴著耳機睡覺，可能會造成隱性聽力損失？


解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心耳鼻咽喉頭頸外科醫(yī)學(xué)部耳鼻咽喉內(nèi)科主任醫(yī)師王秋菊表示，長時間錯誤使用耳機，可能損傷耳部內(nèi)毛細(xì)胞突觸，表現(xiàn)為能聽到聲音，卻聽不懂含義。比如一句話只能聽懂20%，語言無法在大腦中完整呈現(xiàn)，出現(xiàn)“只聞其聲、不明其意”的情況，會嚴(yán)重影響孩子的語言表達(dá)能力和正常的學(xué)習(xí)交流。入耳式耳機是聽力損傷的“重災(zāi)區(qū)”，它離鼓膜更近、聲音更集中，長時間使用對聽力損傷最大。耳罩式耳機有緩沖作用，骨傳導(dǎo)耳機則為開放式設(shè)計，二者相對更安全。但無論使用哪種耳機，每次時長建議小于60分鐘，音量不超過最大音量的60%，尤其不能戴著耳機入睡。若環(huán)境噪聲超過60分貝，則不建議佩戴耳機。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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