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代表說(shuō)多動(dòng)兩個(gè)部位延緩大腦衰老 唱歌是個(gè)被低估的抗衰方法

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2026-03-10 13:06:30  微博

第十四屆全國(guó)人大代表譚國(guó)鶴：延緩大腦衰老要勤動(dòng)手、多動(dòng)口，比如彈琴、書(shū)法等琴棋書(shū)畫(huà)類的練習(xí)，能很好的鍛煉雙手，對(duì)大腦是一種良性的刺激和反饋；經(jīng)常唱歌，即多動(dòng)嘴，對(duì)大腦來(lái)說(shuō)是個(gè)很好的保健習(xí)慣。


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