超7成人午睡超過(guò)半小時(shí)，那么你實(shí)現(xiàn)午睡自由了嗎？
2025中國(guó)睡眠健康研究白皮書(shū)顯示，超15萬(wàn)人的樣本中，有27%的受訪者午睡不超過(guò)半小時(shí)，73%的人午睡超過(guò)半小時(shí)。然而，我們?cè)诮诸^發(fā)起一個(gè)調(diào)查，不少打工人表示，想實(shí)現(xiàn)午睡自由不容易，有各種被吵醒的，也有睡著了出糗的，比如logo印在額頭上，那么你實(shí)現(xiàn)午睡自由了嗎？
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