緊急提醒：猝死前身體的3個(gè)求救信號(hào)別忽視
在發(fā)生猝死之前身體會(huì)發(fā)出“求救信號(hào)”嗎？答案是肯定的：有！有超過一半的人其實(shí)身體發(fā)出了“求救信號(hào)”！
2016《內(nèi)科學(xué)年鑒》刊發(fā)的一篇文章，首次大規(guī)模證實(shí)心臟驟停前存在可識(shí)別的預(yù)警癥狀，打破了“猝死毫無征兆”的傳統(tǒng)認(rèn)知。研究納入的839名心臟驟停患者中，430名有先兆癥狀，占51%，主要為：胸痛、呼吸困難、頭暈。
在大多數(shù)（93%）有先兆癥狀的患者中，癥狀在心臟驟停發(fā)生前24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。此時(shí)如果因癥狀及時(shí)撥打急救電話的患者，生存率為32.1%，而未撥打的患者的生存率為6.0%。在這些癥狀中主要是以下三個(gè)：
1.間歇性胸痛、胸部壓榨感：
有人形容其感覺像“胸部被反復(fù)擠壓”，這種疼痛可能突然出現(xiàn)，頻繁發(fā)作，劇烈而持久。
2.頻繁心悸、呼吸困難、胸悶：
由于心室顫動(dòng)，心臟出現(xiàn)不規(guī)則的抖動(dòng)，這種毫無規(guī)律地收縮不能保證心臟的泵血功能，血液積存在肺中，則會(huì)產(chǎn)生呼吸困難、胸悶的感覺。
3.頭暈、暈厥：
大腦對(duì)缺氧尤其敏感，由于沒有足夠的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。尤其情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)等刺激下忽然暈倒過去。
勞累和情緒激動(dòng)
是猝死的主要誘因
1.勞累、激動(dòng)：壓垮心臟的最后一根稻草
2020年《中國急救醫(yī)學(xué)》上發(fā)表的一項(xiàng)對(duì)5516例猝死的研究發(fā)現(xiàn)，首要原因是心源性猝死（57.76%），第二位肺源性猝死（21.63%）。而在誘因中，情緒激動(dòng)占26%，勞累占25%。
2023年，北京安貞醫(yī)院研究人員在《中國循環(huán)雜志》上發(fā)布的一項(xiàng)研究也指出，青年人群猝死主要與不良生活方式有關(guān)，常見誘因包括：
過度勞累
精神刺激
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