37%被誤診為抑郁癥，平均10年才能確診：雙相患者的世界比想象中殘酷(5)

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2026-03-31 14:31:19 騰訊

這漫長的十年里，ta們可能吃著抗抑郁的藥，卻發(fā)現(xiàn)那只「黑狗」總是反反復(fù)復(fù)地回來，有時候還會變成一種莫名其妙的、暴躁的狂熱。情緒像過山車一樣失控，那種「無論怎么努力都無法掌控自己人生」的挫敗感，是致命的。

我們能做些什么？

面對雙相情感障礙，早期識別和專業(yè)干預(yù)至關(guān)重要。如果你發(fā)現(xiàn)自己，或者身邊的親友出現(xiàn)了以下異常的「情緒過山車」信號，請務(wù)必引起重視：

睡眠需求的劇烈變化：突然連續(xù)幾天睡眠極少卻依然精力旺盛，或者整日昏睡無法清醒。

行為模式的極端反差：平時內(nèi)向的人突然變得異常健談、愛交際，甚至過度消費(fèi)、行為魯莽。

思維與語速的失控：說話滔滔不絕，話題跳躍極快，讓人難以插話。

伴隨深度的抑郁期：在上述亢奮狀態(tài)之后，又陷入長期的、難以自拔的低落和絕望中。

一旦察覺這些跡象，請盡快尋求專業(yè)精神科醫(yī)生的幫助。雙相情感障礙雖然目前無法徹底根治，但通過藥物治療與心理治療的結(jié)合，患者完全可以控制住情緒的鐘擺，恢復(fù)正常的社會功能。

今年的世界雙相情感障礙日，主題依然延續(xù)了極具力量感的BipolarStrong，口號是「今日之力量，明日之希望」

（Strength for Today, Hope for Tomorrow）

。

在今天寫下這篇文章，是希望我們能剝開‘天才病’的濾鏡，看見那些在情緒兩極中艱難求生的人們。

當(dāng)你那個突然消失的朋友再次出現(xiàn)時，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)身邊的伴侶情緒大起大落時，請不要輕易給ta們貼上「矯情」、「作」、「不靠譜」的標(biāo)簽。

ta們不是性格古怪，ta們只是生病了。

ta們需要的是專業(yè)的醫(yī)療支持，而不是異樣的眼光；是包容與理解，而不是道德的評判。

帶著雙相情感障礙生活，本身就需要極大的勇氣和力量。讓我們給予ta們多一點(diǎn)耐心，陪伴ta們度過情緒的暗夜，迎接明日的希望。

(責(zé)任編輯：zx0002)

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37%被誤診為抑郁癥，平均10年才能確診：雙相患者的世界比想象中殘酷(5)