近日，社交平臺(tái)上掀起了一股“吹風(fēng)機(jī)養(yǎng)生”熱潮，不少人躍躍欲試。有網(wǎng)絡(luò)博主聲稱“一個(gè)吹風(fēng)機(jī)，頂?shù)蒙习雮€(gè)老中醫(yī)”，使用吹風(fēng)機(jī)理療可以“補(bǔ)氣通經(jīng)”。但吹風(fēng)機(jī)真的有這么神奇嗎？

在某社交平臺(tái)上，博主們推薦的吹風(fēng)機(jī)養(yǎng)生方法五花八門，如受涼頭疼吹大椎穴、腹脹吹神闕穴、膝關(guān)節(jié)受涼吹犢鼻穴、失眠吹頭皮腳底等。不少博主認(rèn)為“吹風(fēng)機(jī)是個(gè)不花錢的理療儀”“一個(gè)吹風(fēng)機(jī)能頂10個(gè)老中醫(yī)”。

中醫(yī)常用的艾灸靠“藥熱協(xié)同”起效，艾草燃燒除熱以外，熱助艾草多種成分通過(guò)皮膚滲透經(jīng)絡(luò)，芳香氣味醒腦開(kāi)竅，實(shí)現(xiàn)多重調(diào)理。刮痧拔罐則通過(guò)壓力刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，改善深層氣血循環(huán)。而吹風(fēng)機(jī)僅有表面干熱，無(wú)藥性、無(wú)芳香、作用較淺，無(wú)法達(dá)到中醫(yī)外治的調(diào)理效果，更談不上“替代老中醫(yī)”。

如果患者頭痛是肝火旺盛或風(fēng)熱感冒所致，表現(xiàn)為面紅目赤、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干結(jié)、失眠煩躁等，若再用熱風(fēng)吹，可能會(huì)加劇不適。此外，使用吹風(fēng)機(jī)進(jìn)行“穴位熱療”還存在一些操作風(fēng)險(xiǎn)，不能將吹風(fēng)機(jī)神化為“保健神器”。

專家提醒，如果熱風(fēng)的溫度高、風(fēng)力強(qiáng)，吹的時(shí)候距離太近或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，非常容易造成局部燙傷。老年人和兒童的皮膚嬌嫩、脆弱，這些人群要格外注意。有基礎(chǔ)疾病的患者，如中風(fēng)后肢體癱瘓或者神經(jīng)損傷導(dǎo)致肢體麻木，還有一些長(zhǎng)期糖尿病導(dǎo)致外周神經(jīng)感覺(jué)障礙的患者，這些人群非常需要謹(jǐn)慎操作。局部有嚴(yán)重的癤腫感染或皮膚潰爛等，這些部位是要禁止直接熱吹。

醫(yī)務(wù)人員提醒，無(wú)論是吹風(fēng)機(jī)還是家庭理療儀，正確使用可輔助緩解癥狀，但操作不當(dāng)可能引發(fā)不適或損傷。使用吹風(fēng)機(jī)時(shí)，單次吹拂總時(shí)長(zhǎng)不超過(guò)10分鐘，吹風(fēng)機(jī)口應(yīng)距離皮膚20厘米左右，不可貼膚吹拂，吹的時(shí)候需來(lái)回移動(dòng)，每個(gè)部位吹風(fēng)時(shí)間最好1—2分鐘，每日1次即可。家庭理療儀使用前仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，單次使用不超過(guò)20—30分鐘，每日最多1—2次，避免長(zhǎng)時(shí)間高頻次使用。若使用熱療功能，溫度控制在體感微熱為宜（一般≤45℃）。

無(wú)論是使用吹風(fēng)機(jī)還是家庭理療儀一定要注意，孕婦、嬰幼兒、老年人皮膚嬌嫩或體質(zhì)虛弱，難以把控溫度與耐受度，極易燙傷。皮膚有破損、炎癥、濕疹、過(guò)敏者，熱風(fēng)刺激會(huì)加重皮損，誘發(fā)感染。高血壓、心腦血管疾病等患者，高溫刺激可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引發(fā)頭暈、心慌，需嚴(yán)格禁用。