當(dāng)一張小小的視力篩查單發(fā)到手上，一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的"視力保衛(wèi)戰(zhàn)"就在無(wú)數(shù)家庭中打響了。

從上千元的"大路燈"、幾百元的"翻轉(zhuǎn)拍"，到宣稱能"逆轉(zhuǎn)近視"的護(hù)眼丸、天價(jià)視力養(yǎng)護(hù)班……焦慮的家長(zhǎng)們?cè)噲D用消費(fèi)筑起一道護(hù)眼堤壩。

社交媒體上，關(guān)于這些產(chǎn)品的評(píng)價(jià)常陷入兩極：一邊是"智商稅""用了沒(méi)變化"的失望吐槽，一邊是"堅(jiān)持用，我們度數(shù)沒(méi)漲"的分享，真假難辨的信息和商家精心編織的營(yíng)銷話術(shù)交織，讓家長(zhǎng)們屢屢踩坑。

本期顯微故事講述了幾位焦慮孩子視力防控的媽媽，她們有時(shí)間、有金錢，或滿懷迫切，卻都在"近視防控"這條路上跌了跟頭。

她們的經(jīng)歷，是半數(shù)中國(guó)家庭共同焦灼的縮影。

當(dāng)眼軸數(shù)據(jù)一路攀升，我們不禁要問(wèn)：砸錢買來(lái)的"神器"，為何守不住孩子的"遠(yuǎn)視儲(chǔ)備"？在泛濫的營(yíng)銷與真實(shí)的科學(xué)之間，家長(zhǎng)到底該如何突圍？

以下是關(guān)于她們的真實(shí)故事：

文|袁青

編輯|卓然

翻看張敏這一年的手機(jī)相冊(cè)，除了10歲兒子小宇的作業(yè)打卡，剩下全是和"護(hù)眼"相關(guān)的視頻信息截圖。

一年前，這位家住北京朝陽(yáng)區(qū)的全職媽媽收到了一張來(lái)自學(xué)校下發(fā)的視力篩查單，隨后就被"拽進(jìn)"了這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的"視力保衛(wèi)戰(zhàn)"。

視力篩查單顯示，小宇的裸眼視力降至0.8，眼軸24.49mm，老師提醒需及時(shí)干預(yù)。

張敏對(duì)這個(gè)結(jié)果并不意外，畢竟自孩子上小學(xué)以來(lái)，她沒(méi)太嚴(yán)格管理過(guò)小宇的坐姿和電子產(chǎn)品使用時(shí)間。小宇常常一看手機(jī)就是一兩個(gè)小時(shí)，周末更是抱著電子產(chǎn)品不離手，連戶外玩耍都懶得去。

但張敏還是有僥幸心理，她和孩子爸爸都沒(méi)有近視，應(yīng)該不存在遺傳問(wèn)題，孩子也還在成長(zhǎng)，偶爾的視力波動(dòng)很正常，"只要少看近處、多休息就能改善"，她心想。因此，即便老師提醒干預(yù)，也沒(méi)打算給孩子配鏡。

但半年前的視力篩查復(fù)查，一下讓她的心涼了半截：小宇的眼軸直接漲到了24.7mm，視力進(jìn)一步下降。她帶小宇去醫(yī)院驗(yàn)光，驗(yàn)光單顯示小宇近視度數(shù)已有150度。

當(dāng)晚張敏焦慮得不行，刷了一晚上小紅書、短視頻平臺(tái)還有電商網(wǎng)站，再參考其他家長(zhǎng)的分享經(jīng)驗(yàn)，連夜下單了158元的翻轉(zhuǎn)拍和2800元的進(jìn)口大路燈。半年內(nèi)，她又跟風(fēng)買了防歪頭支架、拉遠(yuǎn)鏡，里外花了8000多元。

圖|使用防歪頭支架固定坐姿的孩子

隨后的那段時(shí)間，她每天盯著小宇規(guī)范使用這些"神器"，強(qiáng)制糾正他的用眼習(xí)慣：寫作業(yè)時(shí)必須坐直，胸口離書桌一拳、眼睛離書本一尺，每寫20分鐘就起身遠(yuǎn)眺5分鐘，嚴(yán)禁關(guān)燈后看書、長(zhǎng)時(shí)間刷電子產(chǎn)品，周末還會(huì)強(qiáng)制帶小宇去戶外跑步、曬太陽(yáng)，監(jiān)督他完成翻轉(zhuǎn)拍訓(xùn)練，空余時(shí)間她還會(huì)積極在各個(gè)家長(zhǎng)群里解答其他家長(zhǎng)的相關(guān)疑問(wèn)。

圖|戶外望遠(yuǎn)的孩子，家長(zhǎng)們必備露營(yíng)椅

可最近一次復(fù)查，小宇的近視度數(shù)也僅僅是維持在150度，眼軸又默默漲了0.1mm，達(dá)到了24.75mm。

按照"眼軸每長(zhǎng)1mm，近視加深250-300度"的規(guī)律，張敏才意識(shí)到了，之前的用眼習(xí)慣已經(jīng)對(duì)視力造成了損傷，即便糾正了習(xí)慣、用了護(hù)眼產(chǎn)品，也僅能維持現(xiàn)狀，幾乎不太可能追回遠(yuǎn)視儲(chǔ)備了。

如果說(shuō)張敏的焦慮是"做了功課仍跟風(fēng)"，那上海媽媽劉芳則來(lái)自于"有錢沒(méi)時(shí)間"的無(wú)奈與愧疚。

劉芳是大廠中層，每天被會(huì)議、項(xiàng)目填滿，經(jīng)常加班到深夜，陪伴女兒朵朵的時(shí)間少得可憐。

"我們班42個(gè)孩子，一半都戴了眼鏡。"劉芳無(wú)奈道，但她對(duì)孩子的健康又十分上心，一次家長(zhǎng)聚會(huì)，她聽(tīng)到大家說(shuō)護(hù)眼產(chǎn)品和防控方法，心里既著急又愧疚。她抽不出時(shí)間每天關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣，只能"花錢買安心"。

為了彌補(bǔ)陪伴虧欠，劉芳包攬了家長(zhǎng)群里所有熱門護(hù)眼產(chǎn)品，短短半個(gè)月就花了近萬(wàn)元。她沒(méi)時(shí)間研究產(chǎn)品用法，只能叮囑家里阿姨監(jiān)督朵朵規(guī)范使用，還報(bào)了高價(jià)視力養(yǎng)護(hù)班，想著"專業(yè)的人能護(hù)住孩子的眼睛"。

圖|視力保健班的報(bào)價(jià)表

可配齊"神器"也沒(méi)能避免問(wèn)題，前段時(shí)間8歲的朵朵總說(shuō)看黑板模糊、愛(ài)瞇眼，劉芳特意抽半天假帶她去檢查，路上還犯嘀咕："花了這么多錢，怎么還會(huì)出問(wèn)題？"

檢查顯示，朵朵視力從1.0降到0.7，眼軸從22.6mm漲到22.9mm（8歲兒童的眼軸長(zhǎng)度存在較大個(gè)體差異，通常參考范圍在20.87mm至23.12mm之間，朵朵的22.9mm已接近該年齡段的上限參考值），三個(gè)月增長(zhǎng)0.3mm，速度較快。

醫(yī)生很嚴(yán)肅地教育劉芳，問(wèn)題根源在于缺乏家長(zhǎng)監(jiān)督，孩子用護(hù)眼產(chǎn)品時(shí)敷衍了事，再加上近距離用眼過(guò)長(zhǎng)。

"聽(tīng)完醫(yī)生的話，我心里全是愧疚。"劉芳說(shuō)，"我懂些產(chǎn)品知識(shí)，也知道有些東西作用不大，但抱著‘試試總沒(méi)錯(cuò)’的心態(tài)買了?，F(xiàn)在才明白，再多錢、再好的產(chǎn)品，也替代不了家長(zhǎng)的陪伴和科學(xué)監(jiān)督，我不過(guò)是在自我安慰。"

有時(shí)間細(xì)致監(jiān)督也好，有經(jīng)濟(jì)實(shí)力配備各類防控產(chǎn)品也罷，幾輪操作下來(lái)這些家長(zhǎng)都沒(méi)有真正化解孩子的視力危機(jī)。

而比她們更無(wú)助的，是那些現(xiàn)在依然對(duì)視力防控一無(wú)所知的家長(zhǎng)，她們不懂篩選產(chǎn)品、盲目跟風(fēng)，最終不僅花了冤枉錢，還耽誤了孩子的視力干預(yù)，吃了更多虧。

家住東莞的全職媽媽陳琳有個(gè)二年級(jí)的兒子樂(lè)樂(lè)。樂(lè)樂(lè)最近一次視力篩查裸眼視力僅0.8，眼軸達(dá)22.5mm。著急的陳琳馬上問(wèn)了樂(lè)樂(lè)同學(xué)的家長(zhǎng)，什么3200元的防控鏡片、買1500元的護(hù)眼儀，還有護(hù)眼貼、葉黃素，短短一個(gè)月就花了近6000元。

圖|各式各樣的葉黃素護(hù)眼貼

可折騰一個(gè)多月，樂(lè)樂(lè)不僅視力沒(méi)好轉(zhuǎn)，還因抵觸護(hù)眼產(chǎn)品變得厭學(xué)走神。復(fù)查時(shí)，視力降到0.5，眼軸漲到22.8mm（7歲兒童的眼軸長(zhǎng)度個(gè)體差異同樣較大，通常參考范圍在20.54mm至22.53mm之間，樂(lè)樂(lè)的眼軸在短期內(nèi)快速增長(zhǎng)，已達(dá)需警惕干預(yù)的水平），一個(gè)月就增長(zhǎng)0.3mm，已達(dá)警惕臨界值。

陳琳滿是懊悔，"原以為花了錢就能解決問(wèn)題，現(xiàn)在才知道，這種盲目最害人。"

張敏、劉芳和陳琳的經(jīng)歷，是無(wú)數(shù)家長(zhǎng)在視力防控路上的"縮影"。

據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委于2023年11月發(fā)布的《2023中國(guó)兒童青少年近視防控趨勢(shì)報(bào)告》顯示，2022年我國(guó)兒童青少年總體近視率為51.9%，其中小學(xué)生近視率為36.7%，初中生為71.4%，高中生為81.2%。

部分城市小學(xué)班級(jí)近視率甚至突破50%，意味著每?jī)蓚€(gè)孩子中就有一人需要佩戴眼鏡。

更令人擔(dān)憂的是，近年來(lái)兒童青少年高度近視（近視度數(shù)超過(guò)600度）的比例呈快速上升趨勢(shì)，已成為我國(guó)首位不可逆性致盲性眼病。

這類近視可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離、青光眼等不可逆損傷，這也正是張敏、劉芳和陳琳這些家長(zhǎng)陷入視力防控焦慮的根源所在。

焦慮驅(qū)使她們行動(dòng)，但行動(dòng)又往往以踩坑收?qǐng)觯@些沖在近視保衛(wèi)戰(zhàn)一線的家長(zhǎng)們其實(shí)都困在一個(gè)共同的困境里——既沒(méi)有足夠的專業(yè)知識(shí)篩選產(chǎn)品，又被各種碎片化信息裹挾。

最終他們只能跟著"大多數(shù)人"的選擇走，哪怕那些選擇本身充滿陷阱。

比如這段時(shí)間被央視曝光全鏈路造假的優(yōu)思益（據(jù)央視財(cái)經(jīng)2023年報(bào)道）。它曾是電商、短視頻平臺(tái)上"進(jìn)口護(hù)眼產(chǎn)品銷量第一"的網(wǎng)紅產(chǎn)品，售價(jià)高達(dá)434元/瓶，累計(jì)售出630多萬(wàn)瓶，吸引400多萬(wàn)消費(fèi)者下單。

圖|被曝光的優(yōu)思益葉黃素

但實(shí)際上，該產(chǎn)品所謂的澳大利亞墨爾本生產(chǎn)地址卻是一家汽車維修站，真實(shí)生產(chǎn)方為國(guó)內(nèi)安徽仙樂(lè)健康代工廠。此外，該產(chǎn)品沒(méi)有國(guó)家保健食品"藍(lán)帽子"認(rèn)證，聘請(qǐng)的"澳洲專家"實(shí)為付費(fèi)扮演。

購(gòu)買該產(chǎn)品的不乏為孩子護(hù)眼的家長(zhǎng)，其中正包括陳琳。"尤其是那幾瓶?jī)?yōu)思益護(hù)眼丸，花了一千多塊，最后發(fā)現(xiàn)是假貨，不僅沒(méi)用，還讓我誤以為有了‘保障’，放松了對(duì)孩子用眼習(xí)慣的監(jiān)督。"

再比如，去年7月發(fā)生在青島"維仕視保店"的投訴案（據(jù)《青島早報(bào)》等媒體報(bào)道）。有家長(zhǎng)反映，自己的女兒因使用該商家的哺光儀導(dǎo)致右眼永久損傷。

當(dāng)時(shí)商家宣稱，該"哺光儀近視控制率超96%、安全無(wú)副作用，用了永遠(yuǎn)不會(huì)近視"。

在孩子雙眼視力1.0、眼底正常的情況下，誘導(dǎo)家長(zhǎng)簽下五年租賃合同，支付2.18萬(wàn)元租金，但未告知任何使用風(fēng)險(xiǎn)。

圖|哺光儀

結(jié)果，在使用五個(gè)月后，孩子出現(xiàn)了視物模糊、中心有遮擋癥狀，經(jīng)青島大學(xué)附屬醫(yī)院、北京同仁醫(yī)院等4家三甲醫(yī)院檢查，確診為"雙眼屈光不正、右眼黃斑病變"，青島眼科醫(yī)院明確標(biāo)注"右眼黃斑部改變不排除與哺光儀照射有關(guān)"。

此外，劉芳在采訪時(shí)也提到自己曾花4000多元購(gòu)買的"進(jìn)口護(hù)眼儀"。最后她發(fā)現(xiàn)，這個(gè)產(chǎn)品實(shí)際為國(guó)內(nèi)小作坊生產(chǎn)，只是貼了進(jìn)口標(biāo)簽，與幾十元的普通護(hù)眼儀功能完全一致，僅能短暫緩解眼干，對(duì)眼軸增長(zhǎng)、真性近視無(wú)任何作用。

而張敏曾買過(guò)的護(hù)眼貼，也被曝光實(shí)際僅為普通水凝膠貼，未添加有效護(hù)眼成分，部分產(chǎn)品連正規(guī)妝網(wǎng)備案號(hào)都沒(méi)有，屬于"三無(wú)"產(chǎn)品。

更有家長(zhǎng)反饋，購(gòu)買的"網(wǎng)紅護(hù)眼貼"使用后出現(xiàn)眼癢、紅腫等過(guò)敏反應(yīng)，商家卻以"個(gè)體差異"為由拒絕售后。

實(shí)際上，翻看各大電商平臺(tái)，兒童護(hù)眼產(chǎn)品多達(dá)上萬(wàn)種，標(biāo)題全是"預(yù)防近視""神器"等關(guān)鍵詞。

圖|某品牌哺光儀價(jià)位表

同一類產(chǎn)品的價(jià)格差距懸殊，以家長(zhǎng)們常用的防控鏡片和哺光儀為例：

防控鏡片中，國(guó)產(chǎn)品牌基礎(chǔ)款僅需1399元，而國(guó)際品牌高端定制款價(jià)格可達(dá)3680元，價(jià)差超2200元；

哺光儀的價(jià)格差距更為驚人，非醫(yī)療器械款僅需1199元，而具備醫(yī)療器械資質(zhì)的專業(yè)款售價(jià)高達(dá)9000元以上，價(jià)差近8000元。

圖|某驗(yàn)光店的防控鏡片價(jià)位表

這些"近視神器"和養(yǎng)護(hù)服務(wù)的效果無(wú)從考證，但可以肯定的是，家長(zhǎng)們?cè)诮箲]驅(qū)使下，抱著"寧可信其有"的心態(tài)反復(fù)花錢，所有人都不知不覺(jué)陷入跟風(fēng)漩渦，卻很少有人讀懂眼軸數(shù)據(jù)背后的防控信號(hào)。

在這場(chǎng)"視力防控保衛(wèi)戰(zhàn)"中，無(wú)數(shù)焦慮的家長(zhǎng)都和張敏們一樣栽過(guò)坑。

他們被虛假宣傳裹挾，被盲目跟風(fēng)綁架，以為花錢就能買安心。但每個(gè)人卻都忽略了一個(gè)核心真相：視力防控沒(méi)有捷徑，唯有科學(xué)與堅(jiān)持，才能守住孩子的"心靈之窗"。

避坑，就是科學(xué)防控的第一步。其實(shí)只要提前掌握幾個(gè)核心判斷標(biāo)準(zhǔn)，就能避開(kāi)絕大多數(shù)針對(duì)兒童視力的營(yíng)銷套路。

首先，所有宣稱"逆轉(zhuǎn)真性近視""讓眼軸回退"的宣傳話術(shù)——它們清一色都是騙局。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院楊曉慧副主任曾在一次采訪中指出，真性近視的本質(zhì)是眼軸不可逆的器質(zhì)性增長(zhǎng)，就像身高增長(zhǎng)后無(wú)法回縮。

換句話說(shuō)，目前全球范圍內(nèi)，沒(méi)有任何一款產(chǎn)品、任何一種方法能實(shí)現(xiàn)"逆轉(zhuǎn)"。即便是具備第二類醫(yī)療器械資質(zhì)的哺光儀、防控鏡片，核心作用也只是"控制眼軸增長(zhǎng)速度"，而非讓已經(jīng)變長(zhǎng)的眼軸縮短。

張敏就曾看到某短視頻平臺(tái)上，主播拿著前后對(duì)比的視力表，宣稱某款葉黃素"3個(gè)月讓眼軸回退0.2mm"。還有些產(chǎn)品會(huì)在電商詳情頁(yè)打著"摘鏡神器"的旗號(hào)，混淆"假性近視可恢復(fù)"與"真性近視不可逆"的概念，誘導(dǎo)焦慮家長(zhǎng)下單。

對(duì)此，中山大學(xué)中山眼科中心曾駿文主任給出了一個(gè)簡(jiǎn)單直接的鑒別方法：面對(duì)任何宣稱"逆轉(zhuǎn)近視"的產(chǎn)品，只需追問(wèn)一句"能提供權(quán)威臨床數(shù)據(jù)和醫(yī)療器械備案嗎？"，便能讓騙局不攻自破。

其次，家長(zhǎng)需要學(xué)會(huì)區(qū)分"普通用品"與"醫(yī)療器械"的邊界。

購(gòu)買產(chǎn)品之前，家長(zhǎng)可以先查看產(chǎn)品包裝上是否有"醫(yī)療器械注冊(cè)證"或"械注準(zhǔn)"字樣。凡是沒(méi)有該備案的，無(wú)論商家如何宣傳"醫(yī)用級(jí)""臨床驗(yàn)證"，都只能作為普通用品使用，無(wú)法起到近視防控的作用。

防控鏡片、哺光儀等直接作用于眼部、用于控制近視發(fā)展的產(chǎn)品，屬于第二類醫(yī)療器械，必須經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的臨床驗(yàn)證和備案才能上市。

此外，護(hù)眼貼、普通葉黃素、普通護(hù)眼燈等，僅能緩解視疲勞，屬于普通日用品，即便價(jià)格高昂，也無(wú)法替代正規(guī)的防控手段。

除此以外，家長(zhǎng)們更需要做的是調(diào)整自己的心態(tài)，接受自己不必成為"完美家長(zhǎng)"。

在當(dāng)前的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活習(xí)慣下，兒童近視有一定的普遍性，只要能控制眼軸增長(zhǎng)，避免發(fā)展為高度近視，就無(wú)需過(guò)度焦慮。

張敏后期調(diào)整心態(tài)，不再追求"讓小宇視力恢復(fù)到1.0"，而是專注于控制眼軸，反而取得了更好的效果。

家長(zhǎng)也不要指望某一款產(chǎn)品，某一個(gè)動(dòng)作就能解決所有問(wèn)題。不少眼科專家在科普時(shí)都反復(fù)提到，近視防控沒(méi)有"一蹴而就"的方法，是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，需要家長(zhǎng)和孩子的共同堅(jiān)持。

"家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)接受自己的局限性，我們不可能成為一個(gè)眼科專家"，陳琳說(shuō)。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己盲目下單，跟風(fēng)防控沒(méi)用以后，她不再盲目求助家長(zhǎng)群，而是帶樂(lè)樂(lè)定期去醫(yī)院復(fù)查，聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，慢慢讓樂(lè)樂(lè)的眼軸增長(zhǎng)放緩，三個(gè)月僅增長(zhǎng)0.1mm，視力也從0.5提升至0.6，厭學(xué)走神的情況也徹底改善。

劉芳也減少了不必要的護(hù)眼產(chǎn)品支出，合理分配工作與陪伴時(shí)間，每天抽出1小時(shí)監(jiān)督朵朵規(guī)范用眼、做眼保健操，周末帶孩子去公園、郊外曬太陽(yáng)，朵朵的假性近視已完全恢復(fù)，裸眼視力重回1.0，也慢慢養(yǎng)成了良好的用眼習(xí)慣。

當(dāng)家長(zhǎng)們跳出信息陷阱、放下焦慮，才能真正守住孩子的"心靈之窗"。

讓孩子在成長(zhǎng)路上，既能看清書本上的知識(shí)，也能看清遠(yuǎn)方的風(fēng)景——這，才是這場(chǎng)"視力保衛(wèi)戰(zhàn)"最該有的結(jié)局。