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沙塵天氣來(lái)襲 如何做好健康防護(hù)？專家支招 三方面措施降低風(fēng)險(xiǎn)

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2026-04-20 14:17:14  快科技

中央氣象臺(tái)今日發(fā)布大風(fēng)黃色、沙塵暴藍(lán)色和強(qiáng)對(duì)流藍(lán)色三重預(yù)警，北方多地將遭遇8-10級(jí)陣風(fēng)及揚(yáng)沙浮塵天氣。華北黃淮等部分地區(qū)可能出現(xiàn)10級(jí)以上雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水與冰雹，惡劣天氣預(yù)計(jì)持續(xù)至20日。

專家建議從居家、出行、健康三個(gè)方面做好防護(hù)措施，以降低安全風(fēng)險(xiǎn)。居家時(shí)應(yīng)立即關(guān)閉門窗，并加固陽(yáng)臺(tái)花盆、空調(diào)外機(jī)、棚架、廣告牌等易墜物，妥善安置室外物品。沙塵天氣下關(guān)閉空調(diào)外循環(huán)，改用內(nèi)循環(huán)，避免粉塵進(jìn)入室內(nèi)。盡量減少外出，尤其是老人、兒童以及呼吸道疾病患者最好留在家中。

若必須外出，應(yīng)佩戴N95/KN95口罩和防風(fēng)鏡，不戴隱形眼鏡，穿長(zhǎng)袖衣物減少皮膚暴露。回家后立即洗臉、漱口、清理鼻腔，用生理鹽水沖洗眼睛，并及時(shí)更換外衣。暴雨天需檢查排水口，清理陽(yáng)臺(tái)雜物以防積水倒灌，同時(shí)備好應(yīng)急電源、手電筒與飲用水。

出行時(shí)務(wù)必避開(kāi)高樓狹管通道、廣告牌、大樹(shù)、電線桿與臨時(shí)搭建物，遠(yuǎn)離傾斜的電桿與下垂的電線。在暴雨雷電天氣中不要使用室外手機(jī)，避免接觸金屬門窗與帶電設(shè)備。遇到雷電時(shí)應(yīng)立即下蹲、雙腳并攏、雙手抱頭，以降低跨步電壓的風(fēng)險(xiǎn)。

(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)
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